День 12. 29.11

#15 Всем привет! У меня ПФУ 8-10-10
29.11.2016
молодец
29.11.2016
Привет #6 Да, да, надо поднажать. питание 10, спорт 5, уход 0.
29.11.2016
да, ты молодчина !
29.11.2016
№ 4 ФПУ 5-5-0 Да, здоровье - это главное. И деток, и наше. Дочки у меня расклеились так - просто треш . Сегодня съездили на рентген, исключили пневмонию. Ттт, ее нет. Лечимся сами дома и дальше. Так тяжело, конечно, с больными детками. Вчера поужинать не успела вообще, тк устроили вынос мозга с ревом, скандалами + температуру сбивала у обеих . Только и делаю, что бегаю вокруг них с лекарствами, на себя времени уже совсем нет. Прощай уход и физ. нагрузка. Быстрей бы детки поправились, можно будет и о себе подумать, наконец.
29.11.2016
Выздоравливайте скорее!
29.11.2016
Спасибо
29.11.2016
Выздоравливайте
29.11.2016
Какие то ночи у нас бессонные, но я молодец👏🏻 10-10-10
29.11.2016
ты супер молодец
29.11.2016
Да, после первой недели действительно расслабилась, но сейчас нельзя сдаваться :) Я тоже уже 3 ночь плохо сплю, малой приболел с температурой, а вчера и мы с мужем начали сопливить и прочее, и вдвоем пропустили тренировку ( он у меня тоже спортом занимается ). ПСУ 10-0-0 .
29.11.2016
Какие вы молодцы , успеваете тренироваться , мы пока только мечтаем об этом( не с ем малышей оставлять)
29.11.2016
Нам тоже не с кем , мы по очереди ходим ;-) Муж у меня с 16 лет увлечен бодибилдингом, а я подтягиваюсь :)
30.11.2016
Привет всем. Девочки я не пропала. У меня какой то треш твориться и в семейной жизни и с организмом. Пожалуйста не исключайте меня, обещаю в понедельник отчитаться по весу и параметрам.
29.11.2016
крепись и давай в строй)
29.11.2016
Привет! Я взяла себя в руки))) ПСУ: 10/10/10
29.11.2016
молодчина, так держать
29.11.2016
День 11. 28 .11 День 13.30.11