Как пережить дни суровой диеты. Меню кормящей мамы первый месяц

Родила моя лучшая подруга. Девочка будет и моей доченькой, крестной.  Ей еще месяца нету, а изголодавшаяся после родов мама уже мечтает о шоколаде. Как будущая крестная малышки, желающая добра подруга и просто  нормальный человек,  как можно чаще стараюсь отвлекать ее от мыслей о тех продуктах, которыми она сейчас грезит.

Я понимаю, насколько нелегко придерживаться диеты здоровому человеку, не ограниченному ничем, кроме обязанностей перед своей новорожденной дочуркой. Сама особым терпением не отличаюсь и в первые после родов  недели очень страдала от того, что мой реальный рацион очень отличается от моего желаемого рациона. Но как-то пережила. А вам, девочки, насколько тяжело было сидеть на диете? Как вы себя настраивали на  терпение?

Действительно, меню кормящей мамы первый месяц отличается  некоторой суровостью. Насколько помню, первые три дня очень много пила. Но период  соков во время грудного вскармливания заканчивается. Поэтому из питья были только отвары, чай и молоко. Из еды – кашки на воде, овощи на пару,  два раза в неделю – отварная курятина, говядина или язык.

Мне эти блюда сначала казались ужасно пресными и скучными. Руки так и тянулись за майонезом, очень хотелось обычной жаренной картошки. Но меню кормящей мамы первый месяц – это целый огромный и, как мне показалось, очень страшный список ограничений.

Когда мне совсем уж было невтерпеж , и так хотелось хоть малюсенькую отбивную, хоть кусочек шоколадки, я представляла, каких страданий  моя минутная слабость может стоить моему ребенку. И  шла варить гречку на воде…

А когда мне уж совсем-совсем-совсем было плохо без сладкого, я  запекала тыкву с сахаром (но это уже на четвертой-пятой неделях грудного вскармливания). Тыква – вкусная , полезная и желудочку малыша не вредит. Как делать, можно узнать здесь http://www.babyblog.ru/user/id1336993/33199.