Помогите решить, что хуже..

Мы на гв с рождения. По началу были некоторые проблемы, но сейчас все окей. Сыну почти 8 мес. Кушает прикорм - пюрешки и каши, грудь утром, на ночь, ночью, на дневные сны, ну и иногда просто так.

Все бы хорошо, но малыш у меня аллергик. Сыпет его, если я скушаю шоколад, помидоры, ягоды (кроме некоторых), какие-нибудь приправы, некоторые фрукты и овощи, да много чего мне нельзя(( и я вроде привыкла, но всеравно постоянно чтото случайно скушаю (не заметив типа корицы в шарлотке) и сын покрывается корочкой.

Педиатор говорит, что либо не ешь ничего, либо переставай кормить. Я понимаю, что сейчас многие напишут, что надо себя контролировать, но я стараюсь и все эти мои незаметные "случайно что-то скушала" длятся уже на протяжении 8 месяцев, это не поддаётся контролю (либо я такой человек, который этого не может сделать).

Кормить я собиралась до года - не больше, не меньше.

Так вот вопрос - что хуже для ребенка - переход на смесь или периодически быть обсыпанным? Стоит ли послушать педиаторов или 4 месяца все-таки докормить спокойно?

К слову, корочки не кровавые и жуткие, как тут иногда показывают. Просто краснеют щеки и на теле, особенно на ножках появляются красноватые сухие ширшавые пятна.