Чай и вообще питание

С мятой нельзя! Мята подавляет лактацию, ее пьют когда хотят свернуть гв.

Пить надо ровно столько, сколько Вам хочется. На количество молока это не влияет.

К повышенному газообразованию может приводить разве что чрезмерное потребление вами сладкого, т.к. некоторые сахара проникают в молоко и, если их в избытке, они не расщепляются в том отделе кишечника, в котором должны (не помню, в каком именно), и начинают бродить. Но это далеко не у всех детей происходит. Я, например, просто питаюсь сладким с третьим ребенком. Спокойный как удав. Многие мамы замечают связь между съеденными ими продуктами и беспокойством ребенка, но доказательной базы это под собой не имеет, исключительно эмпирическое наблюдение. Мои дети не реагировали никогда и ни на что. Старший орал и при обычном питании, и при диетическом, т.е. дело было не в питании. Единственное - пока я пила свой утренний кофе в привычной концентрации, младший плохо спал. Стала варить 1 к 1 с бескофеинным кофе, и все наладилось. Питайтесь полноценно и разнообразно. Вы видели хоть одно млекопитающее, которое, родив, меняет свой рацион? Человек - не исключение. Если вы питаетесь правильно и если вы или отец ребенка не аллергик, то продолжайте питаться так, как питались всегда. Почему-то, когда ребенок еще в утробе и у них с матерью общий кровоток, мало кто задумывается о питании. Но зато как толкьо ребенок рождается, сразу начинается паника, что помидоры с огурцами проникают в молоко и пагубно влияют на организм ребенка)))

Пейте по желанию. Сейчас не стоит очень много чая пить разве что потому, что это может вызвать большой прилив, с которым ребенок не справится. На ГВ есть можно все, если это не вызывает аллергии у ребенка. Про полноценное питание - оно любому человеку нужно. Молоко у вас никуда не денется, малышу достанется всего, а вот с вашим здоровьем могут быть проблемы. Если ребенка беспокоят газики, то после кормления (если малыш не заснул) подержите его столбиком, чтоб воздух вышел. Перед кормлением выкладывайте на животик и делайте массажик. Показывали вам, как делать? Животик по часовой стрелке поглаживать круговыми движениями. Газоотводной трубочкой лучше в крайних случаях только пользоваться. Малыш только родился, он всему учится сейчас. И пукать научится, не переживайте :)

Нам на курсах по ГВ не советовали мяту и шалфей. Вроде как они имеют свойство подавлять лактацию. А просто чай можно

Кто вам глупость такую сказал про полноценную диету? Количество молока зависит разве что от количества выпитой жидкости. Все остальное никак не влияет.

Молоко будет- ведь детей кормили и в войну- все здоровые выросли))) по поводу чая-смотрите по ребенку))) я тут наслушалась,что есть можно все- теперь у ребенка диатез ((((

Что бы вы не ели и не пили- если есть колики, то они пройдут к 3-4 месяцам. Независимо от диеты. Я вообще считаю, что утверждение, что без полноценного питания не будет молока не совсем верно. Моя бабушка кормила мою маму с 1941 по 1944 год. И ещё соседскую девочку подкармливала. Уж очевидно, что питание было весьма скудное.

Хоть голодайте, молоко будет. Ешьте и пейте свой чай, пукать ребенок будет в любом случае, а у вас настроение будет получше.