Рацион при гв

Ни в первый раз, ни во второй раз не сидела на диетах - все норм было. Единственное один раз дочь старшую месяца в три высыпало - но не факт что от моего переедания красной рыбы, икры и шоколада))))

Ела все, как раз выписали перед нг. И красную икру, и салаты, и тд. Ничего не было, хотя на патронаже медсестра приходила и ругала, что наелась всего, а у ребёнка аллергия на лице (а это было акне)

Можно есть всё)) это старой закалки врачи говорят что есть ничего нельзя.

по ребенку надо смотреть

Мнения действительно разные по этому поводу... Я читала, читала.... В итоге ем всё. Единственное, что пол контролем кожных покровов ребенка. Вводить продукт, если реакции на коже у ребенка нет, значит всё хорошо. Если есть-исключить

Можно есть все. ГВ не несёт никаких ограничений. Наоборот мама должна питаться разнообразного и интуитивно. Это прошлый век, диеты на ГВ. Если в чем-то сомневаетесь, съешьте сначала маленький кусочек и наблюдайте в течении 4 часов. Иногда может быть индивидуальная реакция. Но не факт.

Только наблюдение.. Ела всё. Старшего сыпало на мою морковь и рыбу. Убрала. А средняя реагировала на мою овсянку, кто бы подумал..

Всё ела. Никаких негативных реакций, аллергий и ТД. И ягоды и чеснок, обычный рацион.

Можно есть всё, если начнется аллергия, тогда уже ограничиваться

Все можно