Девчонки,кто кормит грудью и ребёнок первого месяца или мамы со стажем подскажите!
Чем питаться чтобы не навредить детёнку?уж очень надоели вырёная говядина и курица,да и каши,хотя их ещё терпеть можно.
Что вообще можно?
Саратов
ХОЧУ КУШАТЬ!!!!!!!
Кирьят-Тивон
обоги
все можно, все http://www.babyblog.ru/com/breastfeed/418907
0
21.07.2009
Ответить
Любляна
не всё.
Если ребёнок плохо реагирует на яблоко...значит яблоко НЕЛЬЗЯ. (яблоко это пример)
К сожалению у нас список НЕЛЬЗЯ большой. Пробовала многое.
0
22.07.2009
Ответить
Кирьят-Тивон
если у вас лично нет аллергии на это яблоко, то его можно
у младенцев в первые три месяца бывает сыпь. гормональная. И она никак вообще с вашим питанием не соотносится.
впрочем, дело ваше
0
22.07.2009
Ответить
Кирьят-Тивон
газы будут, если вы даже ничего есть не будете)))) газы у большинства малышей до трех месяцев- обычное дело. Просто мы, мамы, психологически обвиняем себя, а на самом деле, надо просто обычно питаться как вы ели в беременность, например.
А газики уйдут со временем, не переживайте. От них помогает часто прикладывать к груди, греть пузик свои телом или грелочкой, массажи
0
22.07.2009
Ответить
Любляна
До 3-х месяцев это было почти каждый день.
Моей дочке уже почти 4 месяца.
Сейчас,стоит мне днём попробовать,к примеру грушу или кабачки.Вечером бурление в животе,ор,пукает-какает.
Я очень хочу есть всё,и завидую тем,кто может.Но правда..ну никак не получается.Уже не по одному разу пыталась ввести некоторые продукты,но..... Конечно не на всё у неё такая реакция,но но к сожалению на многое.
Вообще это ещё могут быть последствия кусра антибиотиков в роддоме.
0
24.07.2009
Ответить
Москва
Ты пробуй всего понемногу :) если реакции нет, кушай большую порцию. А кефир, творог, сыр, сметану, молоко почему не ешь?
0
20.07.2009
Ответить
Саратов
Кушаю с осторожностью ряженку,снежок,сыр нежирный,сухое печенье.молоко и кефир сказали нельзя.и всё это кушать до месяца!а потом только пробовать,так как июль- жара,надо переждать.
0
20.07.2009
Ответить
Киев
Из вкусного - твердый нежирный сыр, молодой картофель с маслом и укропом, бисквит собственного приготовления, овсянка с орехами, компот из сухофруктов. Вообще я поняла, что ГВ - это прекрасный повод научится готовить то, что всегда было лень, например пельмени, вареники, выпечка, мороженное, даре колбаски. Ведь в этом всем могут быть не очень качетсвенные ингридиенты, а приготовишь сама - и кушать будешь спокойно и вкусненько :)
0
21.07.2009
Ответить
Москва
кисломолочку можно с рождения! индейка - вещь!!! пастила, зефир, мороженое пломбир можно. говядину можно запекать в духовке, вкуснее чем вареная. я еще ем зелень, салат и сладкий белый перец, без овощей совсем не могу. зеленые яблоки и бананы. тоже блюду диету до месяца, а потом буду вводить понемногу всё. Курица, кстати аллергична очень, я не ем, но надо попробовать. Рыбу треску, пикшу можно.
0
21.07.2009
Ответить
Тула
Вот, кстати, курица аллергична, но если у вас все прекрасно, то кушайте. Меню мамы очень индивидуально. У нас, например, аллергия на бананы. Ну такие вещи как лук сырой, копченое, сильно соленое, очень сладкое и прочие лучше не рисковать. Присоединяюсь к Vesnushka, кушайте кисломолочные продукты, молоко коровье лучше заменить сливками и в небольших дозах. Удачи! Приятного аппетита!
0
20.07.2009
Ответить
Доброполье
я на диете сидела первую неделю, потом стала понемножку все пробовать, по одному продукту. сейчас нам почти месяц, и я практически все кушаю, кроме разве что цитрусов и шоколада, и все ок.
так что не зморачивайся, ешь все, организму нужно много сил на восстановление и ГВ.
0
21.07.2009
Ответить
Белгород
Я тоже первый месяц с ума сходила, хотелось чего-нибудь вкусненького, но я блюла диету. Не уверена, что делать это надо было. Спасали печеные яблоки, пастила, орешки. Сейчас ем все, кроме огурцов (на них понос у малой), полностью на ГВ. Со вторым ребенком постараюсь себя так не ограничивать.
0
20.07.2009
Ответить
Химки
супы, тушеные овощи, местные фрукты. Можно попробовать кисломолочку. Курицу и мясо можно и жареными, и тушеными. Можно рыбу. Яйца.
0
20.07.2009
Ответить
Сургут
Можно конфеты "Коровка", но 2-3 в сутки, овсяное печенье, белый зефир без шоколада.
0
20.07.2009
Ответить