Ижевск
Мамочки,которые уже не кормят грудью,как изменился ваш вес после окончания ГВ?
У меня пока вес стоит,как зависли лишних 6 кг после родов так и сидят,кормлю грудью.Интересует,может,похудею,когда кормить перестану,а?
Ниже опрос(комментарии приветствуются)
Нефтекамск
Я тебе чуть позже скажу,но блин,я ещё и гормональные таблетки выпила-посмотрим что выйдет-очень боюсь потолстеть,ппц просто...
Нефтекамск
У меня щас так ноги похудели было,вернулись в прежню форму-мне даже муж разрешил одеть на свадьбу юбку,которую до беременности носила,щас вот сижу и боюсь из-за этих тблток,причём они кстати совсем не помогли (((( Так молоко и течёт,перевязалась уже
Киев
А какие ты таблетки пила, а то я второй день пью достинекс и интересно помогут, а то пока ничево?
Нефтекамск
Мне кажется,что не зависит первый или второй,у меня молока до фига было,да и щас всего немного стало,уже 5-ый день перевязанная хожу ((((( что аж дышать не могу
Ижевск
у меня подруга пила бромкриптин-не помог,а помог банальный шалфей
Химки
мне нечего отметить в опросе, потому что я заканчивала кормить только один раз и на пятом месяце беременности. Но я успешно работаю с весом на фоне кормления, и считаю, что одно другому не мешает. А 6 кг это совсем немного, их несложно сбросить месяца за 3, если поставить себе такую цель.
Ижевск
да уж,никак не могу за себя взяться))а как работала с весом во время кормления?что исключала из продуктов?какие физ нагрузки?
Химки
Моя работа с весом заключается в:
1. Каждое утро пить натощак большую чашку теплой воды;
2. Есть всегда, когда хочется именно есть (а не получить передышку или приятные эмоции), и то, что хочется. Например, я могу не есть с вечера до четырех дня, если не испытываю голод, имогу пойти и навернуть макароны с котлетой в три ночи, если я не сплю и вдруг поняла, что голодна.
3. Есть не больше, чем нужно для утоления голода. Если я положила себе два половника супа с голодными глазами, съела половину и поняла, что голод удовлетворила, я не доедаю оставшееся только потому, что уже положила.
Вес начинает уходить довольно быстро, обычно через 3 недели уже видно по одежде, что объемы уменьшаются. Пью я без ограничений, но в основном воду. Физические нагрузки - работа по дому и пешие прогулки быстрым шагом.
Химки
без понятия, для чего, но работает классно. :-) Кишечнику тоже на пользу.
Ижевск
я худею во время ГВ и с Таей и с Эвелиной. Тоже пугает, что брошу кормить и поправлюсь, а так не хочется. Я только добилась свои 58 кг. Хотя помнишь совсем недавно когда начинала худеть в апреле весила 65кг, и думала что нереально сдвинуть вес. А все таки получилось, может море помогло, или жара невыносимая, или поездки в поезде очень выматывающие.
Ижевск
а я не худею(((и на диете не получается сидеть-то мама настряпает,то муж сейчас дома и готовит всякие вкусняшки.Может,Артём пойдет, а я двигаться больше начну и скину чуток
Ижевск
ты мало что ли двигаешься... мы столько ходим. Я уже давно без диеты, просто не ем на ночь, да и хлеб по минимуму ем, а когда свекровь печет не могу удержаться.
Ижевск
мне кажется,что мало((гуляем мы часа 2-3 в день,да и то иногда просто стою с девчонками во дворе,а дома сижу в основном(ну дела по дому не считаются)),за Артемом же пока бегать не надо
Ижевск
а у меня от ходьбы даже ноги болят под вечер. Я и по квартире много хожу, у нас она большая, есть где разгуляться
Берлин
Ижевск
Санкт-Петербург
Владимир
я похудела во время ГВ до добеременного веса (с почти 90 до 57-58), как будет - не знаю, но, по идее, если не сократить прием калорий, то поправишься.. если только не будешь их спортом сжигать..))
Йошкар-Ола
я вот не знаю какая буду,но сейчас одни косточки с титьками)))) вешу на 5 меньше чем до Б. наверное,развезет после окончания...)))
Москва
худею безбожно. Мой добеременный вес 52, прибавила во время Б. до 62 кг... щас вешу уже 51,5 и видимо это не предел :((( так что у кого проблемы с тем как бы похудеть, а у меня как потолстеть
Лондон
А я худела что во время что после... Даже раздражает. Выглядела как глист, н там наерно уже причиной были нервы
Москва
Я медленно худею во время ГВ,а после него-быстро.Возвращаюсь в свой привычный с 20 лет вес.Правда,активно занимаюсь спортом и не переедаю.Диетами я не пользуюсь.Только рац.питание и движение.
Саннивейл
не стала отвечать в опросе, потому что сразу после окончания вес уменьшился за счет уменьшения грудей в основном, но вскоре добрала то же, потому что расход калорий тоже уменьшился...
