Девочки,посоветуйте!до беременности весила 64,рожать пошла 84,после родов резко скинула 12кг.сейчас прошло 2месяца и я начала поправляться.чувствую...хочу вернуться к прежнему весу,т.е.нужно скинуть еще 8кг...как лучше это сделать?поможет ли бассейн?может кто знает специальную схему питания или еще что-нибудь?...
Мурманск
Спасибо большое:)да,набрала я немало,но как ни странно,при моем росте это не очень было заметно,а на счет фруктов и овощей-сырых помидоров и огурцов вообще нельзя,из фруктов только зеленые яблоки...ведь очень много аллергенов...а как в бассейн с малышом ходить?он же еще маленький?
0
21.02.2010
Ответить
Мурманск
А в какой бассейн и как с ним ходить?у нас на сладкое аллергия это точно а на остальное не пробовала...
0
21.02.2010
Ответить
Вы ходите в бассейн уже?Если нет и не надо!Можно подцепить какую-нибудь гадость!!!!Во-первых ее можно потом передать малышу,а во-вторых лечиться вам будет нужно,а лечиться фармпрепаратами при ГВ не рекомендуется.Очень много случаев,когда покупается медсправка для посещения в бассейн больными людьми!!!!!!(сталкивалась)
0
16.03.2010
Ответить
Москва
вот почитайте статью о том, как похудеть кормящей маме -
0
21.02.2010
Ответить