как пожить месяц на ползарплаты(((

А я тоже озадачилась таким вопрос и веду блог про антикризисную кулинарию) Заходите в гости)

Встать к плите и готовить-готовит. Супы, выпечку, второе, первое. Никаких полуфабрикатов и дорогих продуктов. и все. мы так живем

мы тратим около 12 в месяц, вполне нормально

15 тысяч на еду на месяц? Шикарно просто!!! Достаточно и половины.

Вписаться в 15 тысяч рублей на еду-это оказалось легче,чем я думала. Я раньше много тратила на еду,потом сына посадили на диету и мы сели все вместе,чтобы его не дразнить и оказалось,что на еду можно тратить 10-13 тысяч. Но у нас есть картошка,замороженные ягоды в морозилке и раз в неделю имеем бесплатно десяток яиц.В общем,мы много жрали и покупали полуфабрикаты и всякую дрянь. Сейчас я готовлю только сама,полуфабрикатов не беру,сладкое не покупаю,творог не покупаю,а делаю сама из кефира. На завтрак детям чаще каша молочная, иногда оладушки,омлет,сырники, взрослым то,что осталось с ужина. На обед обязательно суп,готовлю его чаще всего на 2 дня. Если муж на работе,то второе я не готовлю,детям только супа хватает. На ужин гарнир с мясным. В течении дня компот,фрукты. Раньше муж постоянно то-то жевал,ну и вес был за 100кг. После скандалов,уговоров,вытаскивания бутербродов из рук,объяснений,что это причиняет ему вред(стало мучить очень высокое давление,и болеть суставы),он стал меньше есть. Я сейчас поймала себя на мысли,что я всегда думала,что муж не может уменьшить порции еды.Но нет,получилось. Экономные для меня блюда - это ежики,ленивые голубцы,оладьи(их готовлю без яиц и на сыворотке от кефира,а часть кефира идет на творог),макароны по-флотски,также вместо макарон делаю рис,гречку.В котлеты(фарш сама делаю) добавляю лук и овсяные хлопья,как ни странно хлопья не чувствуются в котлетах,могу много добавить. Фрукты,овощи стараюсь покупать по сезону.

15 это вполне реально ,надо только расчетливо продукты закупить,поскромнее ))

Супы на курице, блины, картошка/ капуста тушеная, салатики простые типа капуста морковка, из фруктов яблоки - бананы, молоко, кефир вместо йогуртов. Вкусняшки ограничить. Ещё и на платье из этих 15 останется.)

У нас сейчас на еду уходит 18 тыс в мес. Это и мясо, и овощи, и клубника с черешней. Едим только простую пищу и как-то мало едим))) Но меня спасает рынок, который недалеко от дома. Клубнику дороже 150 я еще не покупала. Едим много мяса. В прошлом мес на свинину, говядину. курицу и баранину ушло 4500 руб. Но обычно меньше, тк покупаю сразу оптом подешевле. Нас 5 человек и муж-сын сладкоежки.

3750 на неделю приблизительно. Вот и закупайте продукты ровно на неделю, укладываясь в эту сумму. И целую неделю готовьте из того, что есть в холодильнике. Составьте меню заранее.

Нас трое. На еду уходит примерно тысяч 8-9в месяц. Составляю меню на неделю, потом список продуктов и едем в магазин закупаться на неделю. Холодильник опустошается к концу недели только. Мясо, фрукты, овощи, рыба, молочка-все присутствует)на работу и муж и я с собой берем.