Юленция
Фитнес фитнесу рознь! Но уж точно не силовые тренировки (пресс, штанга, гирьки).
10.01.2012
Ответить
лялька
самое лучшее до О можно и фитнес, аэробику! А ПОСЛЕ пилатес, йогу! и в конце концов можно например во второй фазе просто не качать пресс-пока это делает вся группа! а например делать растяжку!
10.01.2012
Ответить
Никто не бородавочник
не поняла чем вреден фитнес )) я в качалку хожу и планировать начала
09.01.2012
Ответить
Наталья
если бы вы занимались не первый год то наверное можно а так это большая нагрузка......я бы не пошла .
09.01.2012
Ответить
Оксана
мне кажется самое опасное это пресс.моя сестра качала, не зная, что уже Б, в итоге - угроза, отслойка плаценты. сказали из-за этого. но все хорошо закончилось)
09.01.2012
Ответить
♥ღ•˙·Ленуська·˙•ღ&h
Привет! Лично мое мнение, что фитнес ничем не вреден, если там не очень сильные нагрузки. Но можно выбрать вид спорта и помягче - пилатес, йога, танцы..если переживаете на счет фитнеса)
09.01.2012
Ответить
Олесёк
если б было вредно наши спортсменки не рожали б вообще! все врачи говорят что спорт нужен и важен!
09.01.2012
Ответить
♥ღ•˙·Ленуська·˙•ღ&h
А почему 5 км ходить- это полезно для зачатия? и бассейн? можно поподробнее)
09.01.2012
Ответить
~***СКАЗКА***~
заместо фитнеса чтоб организм был крепкий. гулять вообще хорошо+бассейн это позитив и очень полезен для организма. еще и правильное питание до беременности и во время. мне так говорила врач!!!!
09.01.2012
Ответить
♥ღ•˙·Ленуська·˙•ღ&h
А я одна гулять не могу, а мужа с дивана не поднять(( О! можно гулять на обеденном перерыве!))так и буду делать))
09.01.2012
Ответить
~***СКАЗКА***~
у нас такая же история с мужем гулять еще можно но ходитьь это трагедия))))))
09.01.2012
Ответить
♥ღ•˙·Ленуська·˙•ღ&h
Надо только дождаться чтоб немножко потеплело и смело гулять))
10.01.2012
Ответить