Получила новые результаты анализов на ЦМВ. Прошло 2,5 месяца после уколов Панавира: Иммунитет G - 10, активность М - 0,3.Слава богу все начало восстанавливаться!!!
Предистория вкратце: уколы спровоцировали активность инфекции, которую мне было предложено гасить вторым курсом Панавира. Я так сказать возмутилась! нафига дальше гробить иммунитет?! На это моя Г ответила типа: тогда веди здоровый образ жизни! спи, гуляй, хорошо питайся. и вконце хихикнула (ехидно так). Это меня и завело!
Я перерыла весь интернет, разузнала у пары старых опытных терапевтов как же поднять иммунитет и начала!
короче метода такая: в начале я пила типа очень эффективную штуку: 1/2 стакана сока черной редьки+1/2 стакана сока моркови+1/2 ст.ложки меда. по столовой ложке утром натощак. этого хватит на неделю. я пила 10 дней.
потом перешла на эхинацею в таблетках и каплях + БАД противовирусный (там чисто травки,зверобой и т.д.)+рыбий жир! (вобще полезная штука, рекомендуют пить во все месяцы где есть буква "Р")
чаи гоняю регулярно (раньше мало пила), сейчас нашла с имбирем (тож оч хорошо). туда завариваю шиповник+ немного боярышника, добавляю мёд и самое главное - бальзам! типа битнера, мне привезли Мордовский, настоянный на куче трав (зверобой обязательно чтоб был, рябина желательно)
ну и длительные прогулки! и ноги еще вечером под холодную воду, потом в носки шерстяные и чай! и спать!
Маман сегодня еще рецептик принесла, тоже кстати на слуху, ток руки не доходили. В мёд изюм, грецки орехи и курагу. замешиваешь и в темное место на 2 дня, потом по ложке 2-3 раза в день. Одно но: от такой вкуснятины можно поправиться.
Еще оч полезно кушать петрушку!
Вывод один: не гробьте свой иммунитет всякой химией!!!! все эти иммуномодуляторы его разрушают! нет гарантии, что в 50лет не начнет хвост отваливаться и т.д.
если только ложки с половник, а от 2-3 ложек в день сомневаюсь.
