Немного о мужском здоровье...
Девочки, я думаю все кто борется с МФ уже знают, что можно, а что нельзя нашим любимым мужчинам. Пусть я повторюсь, но я все-же скажу самые негативные вещи, которые влияют на сперматогенез:
- пиво - оно снижает выработку тестостерона и содержит женский гормон - эстроген, организм начинает притепевать изменения
- кофе - та же самая причина - снижение выработки тестостерона
- курение
- хронический недосып и загруженность на работе!!! - во время сна вырабатывается гормон мелатонин (этот гормон отвечает за эндокринку и кровообращение) из гормона сератонина, который при ужасном режиме просто не вырабатывается...
Все это страшнейшие враги мужского здоровья. Рассказываю Вам потому как мы проходим 3й курс лечения и наша врач уже 2 раз говорит, что в первую очередь нужно исключить эти факторы.
Я не обману вас, я вижу изменения!!!Муж похудел, стал более активным, мы даже стали чаще заниматься любовью, а то в последние полгода это превратилось в работу начиная с 10 по 16 ДЦ.
Конечно, мне стоило огромных нервов и терпения, чтобы он наконец бросил курить и сидеть на работе до 3х ночи. Но я победила!А за моей победой я уверена последует его победа и наша победа в общем деле!Всем удачи!Берегите своих мужчин! Если будут какие-то вопросы задавайте!Вдруг наш опыт поможет кому-то еще!
Максим Жидков androlog.ru.com
уролог-андролог
Исходя из собственного опыта я могу сказать,что на 60-70% причиной патспермий являются либо врожденные, либо не решённые в детстве-подростковом возрасте проблемы, 15-20% -воспалительные изменения различной этиологии и только всё остальное внешние факторы и неустановленные причины.
Ещё раз повторюсь 60-70% - это серьезные проблемы с длительным анамнезом, до тех пор пока большинство это не поймет и не перестанет лечить такие серьезные проблемы "вкусняшками" и "витаминками", и не начнет полноценно обследоваться и лечиться, проблема к сожалению будет оставаться очень актуальной
23.07.2012
Ответить
Анюта
Обследование было проведено более, чем детальное...и терапия проводится более, чем серьезная...Да у нас проблемы, идущие из детства, и вероятность естественного зачатия очень и очень мала, НО мы будем бороться пока есть силы и возможность, мы очень хотим все сделать сами, а не прибегать к помощи врачей. И я думаю от того, что муж отказался от вредных привычек ради достижения цели, никому хуже не станет.
27.08.2012
Ответить
мамуся ленуся
вот хронический недосып - это точно наш вражина!!!!(((( все остальное мой муж и так не употребляет ,а это...хоть работу меняй!!!! я читала, что если мужчина месяц не будет высыпаться, его сперма будет как у 60 летнего (((((((
23.07.2012
Ответить
Анюtа
Моему бы больше спать не помешало! Работа почти без выходных и до ночи. И перелеты частые. Хорошо хоть пить и курить бросил, а то сперма и так не очень.
21.07.2012
Ответить
Анюта
Мой хоть и без перелетов но рабтает по 370 часов в месяц...это дикое количество...сейчас меньше, но в этом направлении нам еще двигаться и двигаться...(((
22.07.2012
Ответить
Татьяна
когда сдали СГ и увидели в ней всего 3% нормальных деток, побежали к варчу и тот сказал, что с сегодняшнего дня вы не курите товарищ...вот теперь уже 5 недель ни одной затяжки и вроде бы все хорошо:) говорит, что иногда только скучает....единственное скоро уезжаем на море с друзяьми, там курят все.....боюсь как бы не сорвался....и в дороге говорит тяжко будет рулить без сигарет.....но я надеюсь я с этим справлюсь....
21.07.2012
Ответить
Анюта
Справитесь!Обязательно!Нашим мужчинам просто нужна огромная поддержка!И если мы ее можем дать значит дадим!)))))
22.07.2012
Ответить
Лена
Анют, ты просто спасительница моя, буквально вчера вечером вела лекцию с мужем о вреде пива и кофе. Пообещала найти ему инфу по этому поводу. Курить он у меня почти бросил, не пьём алкоголь почти 3 мес., но вчера под скумбрию, он всё же взял 2 бут пива, на что услышал 2-ух часовое моё ворчание))))) Вот сейчас скопирую и отправлю))))
21.07.2012
Ответить
Олька
Мой тоже перестал пиво пить, начал больше спать...и на самомо деле - похудел и стал более активен
..а вот с курением, ну просто ...не хочет бросать и все!! вся извелась!!
Проблема с кофе почти решена, поменьше кофе - побольше молока!!!
Теперь ждем результатов....бусинки наши в пути...
..а вот с курением, ну просто ...не хочет бросать и все!! вся извелась!!
Проблема с кофе почти решена, поменьше кофе - побольше молока!!!
Теперь ждем результатов....бусинки наши в пути...
21.07.2012
Ответить
Анюта
Ну вот значит я никого не обманула)))есть у нас единомышленники!Я желаю Вам огромного прогресса в отказах от вредных привычек и конечно маленьких здоровых спермиков для скорейшего запузачивания))))
22.07.2012
Ответить
Zaura31
Да, моему бы 1 и 3 пункт исключить не помешало бы. Слава Богу высыпается и кофе ненавидит, не то что я.
20.07.2012
Ответить
Mila
вот скажу одно,все киприоты кофе пьют немеренными дозами целыми днями и курят как паровозы,а детей у них по 3 минимум в семьях
тут не все так как написанно,а вот сосед у меня спорт,рыбакла,прогулки,не пьет не курит а детей 13 лет нет:(ребенок это дар Божий,я так думаю,и просто так дети не появляются,хоть кури-нр кури,конечно без этих привычек здоровье будет хорошее,но зачатие такой процесс тонкий,что не понимаешь что и как
20.07.2012
Ответить
Vallery
согласна полностью! Алкашня, мля, тока так залетает и на оборты в очереди, а ведущие здоровый образ жизни планируют десятилетиями! Тоже самое и просто со здоровьем - пьют, крят и живут до 80 лет, а вот мой отец, например, всю жизнь не курил, не пил ни глотка - 60 лет и уже 2 инсульта...
Понятно, что нужно стараться исключить вредные факторы, но это не панацея и малыш - это чудо!
21.07.2012
Ответить
Анюта
Девочки я с вами полностью согласна!Не понимаю такой "закон природы", но если есть возможность исключить все-таки эти факторы, я думаю стоит попробовать - мы живем в мегаполисе и тут достаточно других факторов, которые ослабляют наше здоровье...поэтому мое мнение, что хотя бы на период планирования нужно исключить...А там, конечно, как Бог даст!
22.07.2012
Ответить
мамуся ленуся
девчонки, все вы по-своему правы, но в настоящее время действует такой закон природы-вымирание русской нации, поэтому у алкашей все получается, но получаются-то алкаши((( будем молиться и вести здоровый образ жизни, зачать ведь не главное-еще нужно выносить и родить ,а там и ВОСПИТАТЬ)))) чего у алкашей уж точно не получается как следует((
23.07.2012
Ответить
Леся
Мой не курит и не пьет, но занимается спортом. И конечно же недосыпание постоянное. Может физические нагрузки тоже влияют?
20.07.2012
Ответить
Анюта
Нам сказали, что физика должна быть обязательно - для мужчины это важно!Еще когда активно занимаются спортом многие мужчины пьют Л-карнитин, насколько я знаю его влияние на сперму не доказан, но мне его советовали для улучшения качества спермы андролог с ББ. Да и в инете читала про это...Может просто совпадение, но попытка как говорится не пытка...
22.07.2012
Ответить
мамуся ленуся
л-карнитин очень хорошо влияет на подвижность, его назначали мужу когда-то, так что 100 влияет как надо, пусть пьет))
23.07.2012
Ответить
Анюта
Тяжело и мучительно!когда проходили второй курс лечения так и не бросил.Сейчас видимо что-то щелкнуло в голове. Очень помогает препарат Чампикс - его посоветовала нам врач, но не пригодился.
20.07.2012
Ответить
Катерина
Ну а стаж какой у него?
У моего просто большой стаж он с 12 лет активно курит(((((
20.07.2012
Ответить
