Спорт и зачатие

Я до 3 мес б преподавала танцы :) думаю не влияет... А наоборот... Всю б как стрекоза прыала)

Я тоже раньше занималась финтесом 2 раза в неделю, как стали планировать, решила повременить с тренировками. В итоге скоро год как не получается забеременеть, соответственно и спортом не занимаюсь ровно столько же, т.к. каждый цикл надеюсь, что получится.. Чувствую себя "старой клячей", т.к. мышцы никакущие стали, всё мне кажется таким дряблым . Вот так вот! Лучше бы я не прекращала тренировки))

По-моему, это совершенно не мешает, а даже наоборот! Тем, кто долго не может заБ советуют спортом заняться, что бы кровообращение в тазу улучшить. Я вот перед планированием специально спортом стала заниматься.)))

Очень старый этот ваш пост, Алика🙈 Но очень надеюсь на ответ! Скажите , как вы все таки поступили в итоге ??? Продолжили ли занятия во время планирования или убрали нагрузки ??? Заранее огромное спасибо за ответ🙏🏻

Тож хожу на фитнес. Как-то в порядке эксперимента забросила спорт на два цикла. Беременности не наступило. В итоге плюнула на это, хожу и получаю удовольствие от тренировок. Не думаю что это помешает зачатию, даже упражнения на пресс - у вас же не матка сокращается, а мышцы )

Я думаю спорт в разумных количествах только на пользу!!! Я вот на йогу хожу))) Как заБ, перейду на занятия для будущих мам)))))

после овуляции исключить лучше занятия, а если никак, то хотя б нагрузку на пресс и на попу, при Б заниматься или нет))))не загадывайте))) я тож думала буду в зал ходить)) а вообще конечно лучше отказаться от занятий, т.к. 2 недели ходишь, потом 2 недели не ходишь да плюс месячные, получается больше половины не ходишь, тело отвыкает от нагрузки и потом как в первый раз...но это у меня так было..