Планирование и фитнес
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииПривет, девочки! Скажите, можно ли ходить в тренажёрный зал при планировании?
Я хожу уже 4мес. В этом месяце прям точно старались в О, большие надежды на цикл... Сегодня 14дц из 31. Можно ли ходить в зал сейчас? Занимаюсь с тренером, потеть приходится изрядно :) Бросать зал не хочется совсем (пытаюсь привести себя в форму, только начали появляться какие-то результаты), но страх небольшой есть. Вдруг получится в этот раз, не повредит ли это? Спасибо всем откликнувшимся!
Ирина
Я ходила долго в зал, во время М тоже ходила, потом когда узнала о Б вписалась и перешла исключительно на бег трусцой.
15.07.2016
Ответить
Оленька
Я ходила в 1 бер, аж месяц (пока не догадывалась что б) причем еще и протеин пила, всаа, ну витамины оптивумен не считаются.
14.07.2016
Ответить
Obojechki
Почему нет? Спорт только укрепляет организм. Даже во время беременности можно в зал ходить,если не переусердствовать
14.07.2016
Ответить
Ляночка
Я тоже такая люблю в зале до седьмого пота, но что-то лень последнее время одолела. А еще я даже пресс покачать боюсь сейчас последние деньки до предпологаемых М, страшно)) хотя наверно это зря. Вон сколько фото в интернете, где беременные со штангой приседают))
14.07.2016
Ответить
Алина
Я ходила на тренировки будучи уже беременной, просто ещё не знала об этом и все окей, я думаю что спорт абсолютно не влияет)
14.07.2016
Ответить
