Войти Регистрация
Медикаменты, витамины, травы
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к зачатию: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции на пути к беременности, а также первые её признаки.
56913 участников, 292833 темы

Фолат с айхерба

Девочки,добрый вечер!Скажите,кто то заказывал такой фолат с айхерба?хороший?Просто думаю заказать его,хочу вместо фолиевой пить.И еще кто нибудь будет в ближайшее время заказывать что то с айхерба из МСК?))))))я бы присоединилась))а то сам фолат около 500 сейчас,а доставка 250,а мне вроде пока больше ничего и не надо


Комментировать

Комментарии

Россия, Кемерово

я заказываю солгар 400 мг, больше и не надо, он быстро усваивается и хорошо накапливается, зачем пить больше?

а еще у меня мутация mtrr в гомозиготе, витамин в12 тоже не усваивается, поэтому заказываю вместе с в12 метил

но читала, что надо вместе пить в9+в12+в6 все в фолате
есть комплексы
все группы в
в12+в9 - этот самый популярный на айхербе по мутациям гемостаза

Ответить
Россия, Москва

спасибо большое!

Ответить
Россия, Кемерово

вот моя последняя посылка с айхерба, как раз эти витамины

у солгар фоля сладкая, я ее рассасываю.

у джароу в12 вообще как конфетки сладенькие с таким приятным ягодным вкусом.

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Я заказывала. Он здесь на бб самый популярный )) но сейчас перешла на Солгар из-за дозировки (там 800)

Ответить
Россия, Москва

Я вот думала он лучше или солгар,но пока думаю этот заказать.наверно они в принципе одинаковые,думаю мне пока и 400 должно хватить

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Я бы продолжала 400, но прочитала, что сейчас международные нормы от 600до 1, "хотя бы 400", т.е это самый минимум.

Ответить
Россия, Кемерово

вы не правы, суточная норма потребления организмом фолиевой всего 400 мкг, если вы не беременны и не кормите, больше и не надо. иначе он оседает в организме лишний и нагружает печень и почки.


Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Вот, из-за чего я сделала такой вывод

Ответить
Россия, Кемерово

она врач?
несмотря на мутации у меня в крови, я фолю вообще с сыном не пила и у меня родился здоровый ребенок.

читала тут на бб, что девочки которые много пьют фольки потом эта фолька в крови зашкаливает. что приносит больше вреда, чем пользы.

хотите пить больше, пейте, но для организма вполне достаточно 400 мкг.

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Да, это репродуктолог Фетисова из ПМЦ.

Ответить
Россия, Кемерово

я все равно против более 400 мкг, тем более в фолате
а сколько вам пить, решать вам.


Ответить