Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Процедуры и лечение
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к беременности: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции, а также первые её признаки.
63030 участников, 309834 вопроса

Омега 3

Девчонки вот решила купить омега 3,кто его принимал, в какой фазе надо пить? У меня холестерин повышен, и надо дать и мужу?

Комментировать

Комментарии

Украина, Белая Церковь

омега три жиры ооочень полезны всем!!!
и очень хорошо влияют на репродуктивную систему. почему у девочек -худышек, сидящих на диетах или занимающихся "сушкой", меняется цикл или вообще пропадают месячные? потому что нет вот этих вот жиров! а еще мне когда-то гинеколог говорил, что минимум столовую ложку в день оливкового масла принимать!

Ответить
Италия, Пескара

Я оливковое масло в салаты добавляю, я не ем майонез, ну попей посмотрим, мне больше и за холестерина, ну и за одно полечимся

Ответить
Непал, Катманду

Хуже не будет точно. Ни тебе, ни мужу. Пейте оба. Омега хорошо на сосуды влияет, снижает уровень холестерина.

Ответить
Италия, Пескара

Можно пить весь цикл, просто там же присутствует вит Е

Ответить
Непал, Катманду

Да, там есть витамин Е. Так что, наверное, для стимуляции цикла, лучше его пить после овуляции. Витамин Е можно не пить уже в том цикле, когда Омегу пьешь.

Ответить
Италия, Пескара

Так мне и надо для снижения холестерина, он у меня то 219-223очень высокий, вот на диету тоже надо сесть только лижбы не похудеть

Ответить
Непал, Катманду

Тебе нужно есть побольше жирной рыбы. Вместе с кожей. В ней омега содержится. И витамин Е. Витамин Е также присутствует в растительных маслах, особенно- в оливковом, холодного отжима. Очень полезное оно.

Ответить
Италия, Пескара

Я знаю где и что, но там ты можешь есть хоть каждый день рыбу причём красную не достаточно, надо диету держать и сладкого тортики, пиццы, котлетки нельзя, все на пару, овощи и фрукты

Ответить
Непал, Катманду

Нельзя ничего, где есть маргарин и сливочное масло.

Ответить
Италия, Пескара

Знаю, вот завтра куплю хлопья и соевое молоко, буду так завтракать, потом фрукты и отборные мясо и супчик без зажарки, посижу месячек, помню омегу, сдам анализы и посмотрим

Ответить
Непал, Катманду

Я где-то читала, что для планирующих соя вредна. Лучше молоко нежирное. У нас даже 0,5 жирности продают. Но оно совсем уж как вода. Я обычно 1,5% жирности покупаю. А еще лучше- нежирный йогурт. Есть еще и безлактозные. И йогурты, и сметана. Нужно смотреть, что у вас вообще можно купить.

Ответить
Украина, Белая Церковь

соя полезна для планюшек только пророщенные зерна. и пшеница тоже. продаётся в магазинах органической пищи. можно проращивать и самому , но зёрна должны быть не обработаны и не модифицированы

Ответить
Италия, Пескара

Вот пророзшую не видела не разу, надо попить молоко с омегой и рыбки красной

Ответить
Италия, Пескара

Есть именно с омега 3и молоко и йогурт

Ответить
Россия, Москва

Мне гематолог прописала обязательно: для крови, сосудов и холестерин и гомоцестеин понижает и еще много чего полезного. Все время во все дни цикла и муж пьет. Но главное чтобы проверенный производитель с хорошей степенью очистки.

Ответить
Непал, Катманду

Омега должна быть сделана не из печени рыбы, а из подкожного жира. Производители обычно указывают на банке, из чего именно сделан препарат. В печени содержится много вредных веществ, ведь печень очищает от них кровь рыбы. А в подкожном жире этих веществ нет, этот жир- самый полезный.

Ответить
Италия, Пескара

Надо почитать прежде чем купить

Ответить
Непал, Катманду

Да, обязательно.

Ответить
Италия, Пескара

Там написано только рыбий жир и все, много людей пишут что отличные таб

Ответить
Непал, Катманду

Ты читала отзывы?

Ответить
Италия, Пескара

Именно их и прочитала где-то штук 200 и все пишут отличные капсулы

Ответить
Непал, Катманду

Ну, попробуй. Интересно, правда ли они понижают уровень холестерина?

Ответить
Италия, Пескара

Конечно попробую, но тут я ещё на диету сяду, так что не известно от чего начнёт понижаться

Ответить
Россия, Москва

Я именно такой пью)

Ответить
Италия, Пескара

Я уже пила их но до планирования, а вот сейчас подумала, может и холестерин мешает, у мне 223

Ответить
Россия, Москва

Холестерин забивает сосуды бляшками и нарушается нормальное кровоснабжение, однозначно надо снижать - это угроза здоровью и Б как следствие.

Ответить
Италия, Пескара

Я знаю, ну мне прописали таб которые нельзя принимать с бер, вот по этому хочу попить омегу

Ответить
Россия, Казань

У меня тоже стоит , напомните пожалуйста , для чего Ее нужно пить планирующим ? Чему она способствует ? Я вот Ее покупала ещё давно .. и не помню зачем , тогда точно не планировала ещё )

Ответить
Италия, Пескара

http://plan.baby-calendar.ru/preparaty/vitaminy-dlya-zhenshhin/omega-3/

Ответить
Россия, Казань

Спасибо !

Ответить
Италия, Пескара

Незачто

Ответить

Ее нужно пить каждый день, вне зависимости от фазы, по 1 штуке во время еды

Ответить
Италия, Пескара

А инструкция написано 3 капсулы в день

Ответить

Какой производитель? Я пью Doppel Herz. Там по одной

Ответить
Италия, Пескара

Prozis

Ответить