Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Процедуры и лечение
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к беременности: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции, а также первые её признаки.
63948 участников, 314513 вопросов

Омега 3

Девчонки вот решила купить омега 3,кто его принимал, в какой фазе надо пить? У меня холестерин повышен, и надо дать и мужу?

Комментировать

Комментарии

София 18 июля 2017, 13:00
Украина, Белая Церковь

омега три жиры ооочень полезны всем!!!
и очень хорошо влияют на репродуктивную систему. почему у девочек -худышек, сидящих на диетах или занимающихся "сушкой", меняется цикл или вообще пропадают месячные? потому что нет вот этих вот жиров! а еще мне когда-то гинеколог говорил, что минимум столовую ложку в день оливкового масла принимать!

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 13:05
Италия, Пескара

Я оливковое масло в салаты добавляю, я не ем майонез, ну попей посмотрим, мне больше и за холестерина, ну и за одно полечимся

Ответить
Непал, Катманду

Хуже не будет точно. Ни тебе, ни мужу. Пейте оба. Омега хорошо на сосуды влияет, снижает уровень холестерина.

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 15:41
Италия, Пескара

Можно пить весь цикл, просто там же присутствует вит Е

Ответить
Непал, Катманду

Да, там есть витамин Е. Так что, наверное, для стимуляции цикла, лучше его пить после овуляции. Витамин Е можно не пить уже в том цикле, когда Омегу пьешь.

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 15:40
Италия, Пескара

Так мне и надо для снижения холестерина, он у меня то 219-223очень высокий, вот на диету тоже надо сесть только лижбы не похудеть

Ответить
Непал, Катманду

Тебе нужно есть побольше жирной рыбы. Вместе с кожей. В ней омега содержится. И витамин Е. Витамин Е также присутствует в растительных маслах, особенно- в оливковом, холодного отжима. Очень полезное оно.

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 17:23
Италия, Пескара

Я знаю где и что, но там ты можешь есть хоть каждый день рыбу причём красную не достаточно, надо диету держать и сладкого тортики, пиццы, котлетки нельзя, все на пару, овощи и фрукты

Ответить
Непал, Катманду

Нельзя ничего, где есть маргарин и сливочное масло.

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 20:30
Италия, Пескара

Знаю, вот завтра куплю хлопья и соевое молоко, буду так завтракать, потом фрукты и отборные мясо и супчик без зажарки, посижу месячек, помню омегу, сдам анализы и посмотрим

Ответить
Непал, Катманду

Я где-то читала, что для планирующих соя вредна. Лучше молоко нежирное. У нас даже 0,5 жирности продают. Но оно совсем уж как вода. Я обычно 1,5% жирности покупаю. А еще лучше- нежирный йогурт. Есть еще и безлактозные. И йогурты, и сметана. Нужно смотреть, что у вас вообще можно купить.

Ответить
София 18 июля 2017, 13:04
Украина, Белая Церковь

соя полезна для планюшек только пророщенные зерна. и пшеница тоже. продаётся в магазинах органической пищи. можно проращивать и самому , но зёрна должны быть не обработаны и не модифицированы

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 13:07
Италия, Пескара

Вот пророзшую не видела не разу, надо попить молоко с омегой и рыбки красной

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 12:25
Италия, Пескара

Есть именно с омега 3и молоко и йогурт

Ответить
Россия, Москва

Мне гематолог прописала обязательно: для крови, сосудов и холестерин и гомоцестеин понижает и еще много чего полезного. Все время во все дни цикла и муж пьет. Но главное чтобы проверенный производитель с хорошей степенью очистки.

Ответить
Непал, Катманду

Омега должна быть сделана не из печени рыбы, а из подкожного жира. Производители обычно указывают на банке, из чего именно сделан препарат. В печени содержится много вредных веществ, ведь печень очищает от них кровь рыбы. А в подкожном жире этих веществ нет, этот жир- самый полезный.

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 12:24
Италия, Пескара

Надо почитать прежде чем купить

Ответить
Непал, Катманду

Да, обязательно.

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 19:02
Италия, Пескара

Там написано только рыбий жир и все, много людей пишут что отличные таб

Ответить
Непал, Катманду

Ты читала отзывы?

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 20:24
Италия, Пескара

Именно их и прочитала где-то штук 200 и все пишут отличные капсулы

Ответить
Непал, Катманду

Ну, попробуй. Интересно, правда ли они понижают уровень холестерина?

Ответить
Оксана 18 июля 2017, 20:59
Италия, Пескара

Конечно попробую, но тут я ещё на диету сяду, так что не известно от чего начнёт понижаться

Ответить
Россия, Москва

Я именно такой пью)

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 10:47
Италия, Пескара

Я уже пила их но до планирования, а вот сейчас подумала, может и холестерин мешает, у мне 223

Ответить
Россия, Москва

Холестерин забивает сосуды бляшками и нарушается нормальное кровоснабжение, однозначно надо снижать - это угроза здоровью и Б как следствие.

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 13:04
Италия, Пескара

Я знаю, ну мне прописали таб которые нельзя принимать с бер, вот по этому хочу попить омегу

Ответить
Россия, Казань

У меня тоже стоит , напомните пожалуйста , для чего Ее нужно пить планирующим ? Чему она способствует ? Я вот Ее покупала ещё давно .. и не помню зачем , тогда точно не планировала ещё )

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 10:49
Италия, Пескара

http://plan.baby-calendar.ru/preparaty/vitaminy-dlya-zhenshhin/omega-3/

Ответить
Россия, Казань

Спасибо !

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 13:05
Италия, Пескара

Незачто

Ответить
⊱❈ Евгения ❈⊰ 17 июля 2017, 09:17

Ее нужно пить каждый день, вне зависимости от фазы, по 1 штуке во время еды

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 09:30
Италия, Пескара

А инструкция написано 3 капсулы в день

Ответить
⊱❈ Евгения ❈⊰ 17 июля 2017, 09:34

Какой производитель? Я пью Doppel Herz. Там по одной

Ответить
Оксана 17 июля 2017, 09:45
Италия, Пескара

Prozis

Ответить