Признак беременности, о котором молчат...

Пишу просто посочувствовать ( Говорят, дюфалак можно при беременности, там ничего такого нет нехорошего. А у меня вот наоборот случилось - первые недели с унитаза не слезала Даже вот и не знаешь, что лучше )) Держитесь, все будет хорошо!

Попробуйте пить горячую воду (около 40 градусов, должно быть тепло, но не обжигать) в течении дня. Я не верила пока не попробовала, но такое простое средство помогает с запорами. Начинаю день натощак с кружки горячей воды и пью перед каждым приемом пищи. Желчный реагирует на теплую воду, опорожняется и стимулирует перистальтику кишечника. Первый день пила не заметила эффекта, а со второго быстро пришел эффект. Уже почти два месяца пью, очень довольна.

Я всю беременность ела киви и зелёные яблоки. 2 киви в день - это было святое. По совету врача кстати. И ещё я не знаю можно ли при беременности, почитайие, но сейчас я льняной кашей спасаюсь если какие-то затруднения.

2 киви натощак) тоже такая проблема была, теперь каждое утро с киви и все отлично)

Ходите, много ходите. Ходьба усиливает перистальтику кишечника. Или танцуйте. Любое движение хорошо.

Мне помогал йогурт , туда мюсли засыпала , мешала и ела, исключить яблоко капусту и бобовые)

Чернослив и вода, в которой он запарен)

Скажу как человек, который кучу лет мучается этим перед М( При том, что нормальный стул и так у меня раз в 2-3 дня, а перед М раньше могла и раз в неделю. Никакие овощи, клетчатка,масло мне не помогают( Вообщем, на ночь заливаю кипятком в стакане 4-5 шт чернослива, утром выпиваю этот компот на тощак, чернослив съедаю. Только смотрите по себе: каждый день либо через день. Еще в течение дня ем йогурт натуральный без добавок.

Также уже 4 день

Такая же фигня. Пью масло + кефир + дюфалак. Эффекта 0. Никогда запорами не страдала, а тут кишечник уснул. Эх