в Зачатие 2 года

Сидячая работа, не хочу двигаться и идти в спорт зал😂

Лучший ответ

И в течение дня, если засиживаюсь , то делаю мелкую зарядку , приседания, можно выпады , махи ногами) тоже с мыслями, лучше это чем ничего 🤪
04.10.2023
Лия, это точно, нужно и мне возобновлять все это дело)
04.10.2023
активність нужна всем!!! всегда и будет полезна
04.10.2023
Я для себя выбрала занятия утром дома раз в неделю минимум , и один раз в зале , итого даа раза ) если в зал никак, то дома два раза 🤣 хоть что то
04.10.2023
Что вам мешает делать зарядку на тазовое дно в течении 10 минут?))
04.10.2023
Летта, буду делать, вот с сегодняшнего дня приняла решение начать регулярно двигаться , заодно смогу хоть как то развеяться
04.10.2023
Как вы почувствовали замершую беременность? Как предотвратить повторную бхб?