Тыквенные семечки

Добавляла в салаты, с ними делала соус для пасты.Для овощных салатов слегка подрумянивала их на сухой сковороде иногда. Слышала, что еще печенюшки делают с тыквенными семечками, добавляя также семечки подсолнечника. Ну и хлеб. само собой...) Мне кажется, если есть еще и немного орешков, сухофруктов, можно сделать что-то типа козинаков, батончиков мюсли 

У вас дети, а для них это отличнейший источник кальция и железа, а также хорошее безпобочное противоглистное средство. Давайте им по горсти съесть каждый день не меньше двух недель. Малышуни прекрасно пополнят запас витаминов и полезных кислот. А для аромата семечки можно просто немного поджарить. Детки очень любят кушать семечки.

Салаты, каши.

Ну у меня одно рац. предложение - позвать нас с Касямой, посадить под навес... и... мы их за 15 минут уговорим))) Под хорошую беседу... Эх... размечталсииииии....  А так картинка хорошая прорисовывается, да?

пожарьте и грызите! вкуснотища!

перемешайте с медом и ешьте