прописали ДИЕТУ № 3 ребенку!выручайте рецептиками)))

Можно я не о диете? у меня у дочки тоже все время были запоры, питались правильно ( я пищевик), все время поила водой, как только захочет по-большому сразу садились, хоть посреди красной площади, чтоб не ухудшить состояние, а потом пропили Примадофилус и все! с тех пор нет запоров! Ура!

Это не диете это образ жизни такой. Старшая моя мучалась запорами с детства. Один раз в неделю могла сходить. Это была моя вина полностью. Еще не совсем умела готовить.

Потом просто убрали все соки,молочку она сама не жалует перешли на свекольник или борщ 2 раза в неделю а так едим все с пароварки. Домашний компот и вода. Овощи и фрукты подаются нарезанные и чищенные в промежутках между едой и кушаю я вместе с ней. Не заставлять есть просто готовить и кушать самим она станет есть как вы куда деваться. Салат режу 2 раза в день заправляю маслом оливковым. Мой совет купите пароварку и рецепты к ней тогда станет легче. На завтрак можно хлопья и молоко пойдет и завтрак будет. И главное чтобы все было свежим.

Для себя решила просто не покупать всякие гадости типо соленое,копченое,сыры,колбасы. С муже в магазине понюхаем и все домой не тащим.

мы тоже периодически страдаем этим.....Боремся с запором бывает до месяца!

что касается еды - то здесь как раз больше важно количество выпитого! При запорах нужно пить много жидкости (предпочтительно компот из сухофруктов, чай с ромашки (убирает спазм), просто водичку даже! Сок обязательно разводить водой. 50/50. Но нам с ацетоном нельзя сок.

а из еды - цельнозерновые хлебцы действительно действуют! Положительно:) Мы как ввели их в рацион ребёнка, то просто супер! Ест 1-2 хлебца в день (больше гастроэнтеролог не разрешает). Покупаем разные - круглые, длинные....Малый их очень любит! И вообще детки их нормально едят:) Они хрустящие!

Я извиняюсь, но чем же вы раньше кормили ребенка, макаронами с сосисками???

У нас тоже были запоры, нормализовали исключительно питанием. У нас овощ №1 это кабачок) Делаю тушеное рагу, добавляю к нему морковку, картошку, зелень, перчик. Из постного мяса делаю запеканки, пропускаю в мясорубке мясо с овощами (морковь, помидоры, перец, лук), потом на противень и в духовку, после на порционные кусочки, вся семья ест с удовольствием) Тоже самое можно с белокочанной капустой. На полдник делаю творожный крем или йогурт, протираю с фруктами и бананом, или смешиваю йогурт натуральный+банан+авакадо. Кашу тоже можно с фруктами, например гречка с печеным яблоком очень вкусно. Яблоко  отлично слабит), с ним тоже масса рецептов, яблоко+морковка+йогурт, яблоко запеченное фаршированное творогом и т.д., здесь главное фантазию включить и не лениться готовить, что самое трудное)))

У дочки были проблемы, не самый плохой вариант был, но все же..

Супы на втором бульоне я всегда варю, просто стала добавлять больше овощей вместо круп и картошки. На гарнир тоже овощи: тушу или запекаю. Мясное - в основном из рубленного, например тефтельки. И запекаю, не жарю вообще. Больше кисломолочного. Нет белому хлебу и выпечки. На десерт даю сухофрукты или йогурты. 

В бщем, ничего страшного. Так питаться в принципе всем не помешает.Я свою семью перевела на такой режим. Детям против запоров, нам против лишнего веса )))

Нас в свое время сажали на диету. Правда, ограничения были немного другими. Зато паника у меня тоже была. Вот ссылочка на пост. Мне девочки советы давали, что готовить) http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/877806 ;

Нам при запорах назначили: утром натощак 50 мл теплой минеральной воды донат, за 15 мин до еды, на протяжении 2 недель.

А вообще лучше сходите в гастроцентр при Измайловской больнице. Мы обошли очень много гастроэнтерологов, но именно там нашли действительно хорошего. А диета стандарт - стол № 5.