Полезное из вареной свеклы

Винегрет, я делаю так

Селедку под шубой, свекольник, борщ, салаты

я в последнее время тоже на свеклу налегаю... но я ее могу и так есть, ну или просто тру и с майонезом, по-моему вкусняшка! вот все собираюсь винегрет сделать, еще есть салат по-моему "любовница" называется поищите в инете рецепт там свекла, изюм, кажется

салатик😊отварная тертая на крупной терке свекла + подс масло+ чуть чесночка....обьеденье

я запекаю всегда свеклу) меньше посуды мыть потом и полезнее))) а делаю примитивно...с черносливом и сметаной

от нее и моча краснеет,потом не пугайтесь)))

свекольные чипсы рецепт Марины-Мандприны

По мне, так самая большая вкуснятина это вареная свекла со сметанкой ,орехами и чесносном! Попробуйте,очень вкусный и полезный салптик!

Я вам больше скажу, что бы приготовить полезное из свеклы, ее нужно не варить, а запекать. При варении из свеклы уходит все, что только можно, а при запекании в духовки свекла остается полезной и кстати становится гораздо вкуснее вареной. В духовке запекайте, завернув свеклу в фольгу, полтора часа при темп около 180 градусов.

Свекольник,тушенная свекла с чесночком,винигрет,салат из свеклы с чесноком и орехами.. Ну и еще из хороших "слабительных" продуктов возьмите за правило пить достаточное кол-во простой воды и съедать в день пару киви:)