Тыквенный десерт для худеющих и не только
Диетические блюда
Мудрила я мудрила с тыквой: и маффины были, и оладья, даже котлетки. Но это нечто- мой фаворит.
400 -500 гр пюре вареной (печеной) тыквы;
2 яйца;
6 пакетов фитпарада ( или 30-50 гр. сахара)
120 гр кокосового молока, можно корицу и орехи для украшения.Все взбить блендером, разложить в порционные формы, запекать на 180 градусах 40-50 минут.
Дать остыть и уплетать аки чизкейк.
Ольга(Испанский-переводы, уроки)
Девчонкиии, ну где вы его берете -кокосовое молоко? Я уже все магазины обошла, ну нетууу...
17.11.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
У меня такая же история с тофу. Не могу нигде найти. Молоко покупаю в алых парусах рядом с домом, там видов 5-6 разных. Встречаю в диет отделах иногда, бывает в национальной кухне, где суши и прочее. В ашанах И так далее точно есть.
18.11.2015
Ответить
Ольга(Испанский-переводы, уроки)
Спасибо! А тофу видела в Седьмом континенте )))
18.11.2015
Ответить
в закладки! надо пробовать!
ольга
Вот я уважаю такое)) когда достал ингредиенты, сделал бззз и в духовку) У меня последним "шедевром" из тыквы была запеканка на завтрак. Сейчас у меня заход по цитрусовым... Зимой душа требует бодрости, а цитрус то, что надо
16.11.2015
Ответить
ольга
Только в запеканку цедра и сок. А грейпфрут уничтожаю в чистом виде... Аж трясёт от него, когда горьковатый запах по носу "щёлкает". Надо к НГ готовиться((
17.11.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
Сгущеное точно должно подойти, тогда и сахар не нужен. Кокосовое отлично ж оно густое достаточно.
16.11.2015
Ответить