Диета №4
Диетические блюдаРебенку прописали диету №4 (по сути больничная еда). Можно постное, нежное, хорошо варенное, тушенное или паровое. Может кому пригодится.
Меню на день такое:
Завтрак: творожная запеканка (среднее между манником и запеканкой).
Второй завтрак: рисовая каша на воде
Обед: суп (сварила картофель+тыква, разбила блендером в пюре, добавила детское питание мясное из баночки, добавила воды, чтоб на 2 дня хватило, немного цветной и брюсельской капусты и варила до готовности овощей). Получилось очень вкусно и диетично
Полдник: печенье (купила детское растворимое) и ромашковым чаем
Ужин: тефтельки (фарш не жирный и я его дважды пробила блендером, рис варила до вязкой каши, тефтельки тушила без соусов, просто в воде) с картофельным пюре (постное, мяла с картофельным отваром, без молока и масла.
Завтра тоже самое, только на завтрак омлет в духовке сделаю.
