Пора худеть: вкусный десерт для стройной фигуры

Как ни больно это осознавать, но праздники кончились. Осталась лишь грустинка, остались подарки и... лишние килограммы! Признавайтесь, кто в этом году обещал себе: "Вот в эти новогодние праздники я точно не буду объедаться! Сколько можно уже есть оливье, селедку под шубой и бутерброды с икрой."?

Я тоже себе обещала, но установка "в новый год - с новой силой воли" в очередной раз провалилась! По этому поводу я давно перестала себя корить. Может, наконец, научилась любить себя такой, какая я есть. Даже если я люблю много есть!

Кажется, что в праздники у нормального человека никак не получается питаться правильно. Но раз они кончились, теперь уже пора вернуться к здоровому и полезному питанию!

А чтобы не было так мучительно больно прощаться с тазиками салатов с майонезом на целый год, предлагаю начать путь к стройной фигуре с низкокалорийного десерта! Детям он тоже наверняка придётся по вкусу!

Ловите рецепт!

Печёные яблоки с творогом и корицей

Ингредиенты:

• 3 крупных кисло-сладких яблока;
• примерно 150 г творога;
• 1 куриный желток;
• щепотка корицы;
• щепотка коричневого сахара.

Способ приготовления:

Срежьте верхнюю треть яблок. Вырежьте черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблите немного мякоти. Смешайте все ингредиенты, и до верху наполните полученной смесью яблоки. Поставьте в противень/форму для выпечки, влейте немного воды и запекайте 25 минут при температуре 180 градусов.

Поделитесь, пожалуйста, своими рецептам вкусных и полезных десертов!

Возможно, вам будут также интересны следующие рецепты: рецепт бездрожжевого хлеба, 5 оригинальных рецептов для вкусного ужина, рецепт овощного супа, домашний майонез.

Приятного аппетита!