Джереми
Лаваш
2 шт картофель отварной
Лук зелёный
Хумус 2 ст ложки.
Начинку кладём на лист(режу на полосы) лаваша,формируем -смазываем постным майонезом ,посыпаем травками(прованские)запекаем мин 10-15 при 200 .
Пара пирогов и стакан томатного сока-сытный поздний завтрак. 
Джереми
Даже домашний не употребляете?)
Без майонеза тож можно -хотела чтоб травка припечаталась)
Москва
Неа. Для меня он - очень жирный и невкусный. Я белый йогурт люблю;)))
Москва
Мы с подругой недавно делали соус - там тоже много масла, у обеих после проблемы с жкт были. А мужчинам - нормально. А нас очень жирно.
Джереми
Я себе В пост делаю сама майонез постный.,норм,проблем нет.из-за проблем с жкт ,жирного не ем давно.
от обычного майонеза и у здорового человека с идеальным жкт проблемы могут быть)имхо
Йогурт конечно идеально)тоже фаворит обычно.
Москва
Ну, там же все равно много масла?
Джереми
Супер -пупер,оливковое с кокосовым,грамм 100 на порцию готового
Джереми
100 масла-сок лимона-горчица-соль-в комбайн и понемногу ввожу кукурузный крахмал проваленный в воде ,грамм 30.
Норм,есть можно .
Но йогурт полезней конечно и по мне вкусней )
Москва
Понял, спасибо;)))
Я майонез никогда не любила и не ела, не мой продукт, но идея хорошая.
Теперь я знаю, с чем поеду в гости к подруге=))) Еще обалденный постный яблочный штрудель купила в Даниловском монастыре, вот узнать бы рецептик... Спасибо, еще раз! 
Джереми
Штрудель 👍
Из обычного рецепта убрать сливочное масло-постный штрудель получится .
Но я вчера думала такие пирожки сделать с яблоком и корицей)почти штрудель 😀
Даже можно в лаваш яблок напихать, вот тебе и штрудель=))) Ну, да все просто с рассуждением-то =)))
Джереми
Для меня штрудель вообще не просто)
Постный или нет)раскатывание теста для штруделя-по мне очень сложно и долго.
