Завтраки для мужа

Без проблем, можно подать молочную кашу и второе. Пусть ест два блюда. Так тоже можно.

Каша каше рознь. Если я съем овсянку, пусть даже на молоке и с сахаром, через пару часов озверею от голода. Но я люблю овсянку на завтрак, делаю её на воде и без сахара, завариваю в миске, добавляю сливки или сметану, сыр (натереть или кубиками и размешать до расплавления), варёное вкрутую или в мешочек яйцо, причём вкрутую можно сварить накануне, холодное сойдёт, от каши согреется, а в мешочек или пашот лучше свежесваренное, могу добавить жареный бекон, ту же сосиску, жареную кусочками колбасу. И сыта до обеда.

Горячие буты

шаурма...домашняя... там же всё просто, быстро... делать можно с чем угодно, хоть с красной рыбой, хоть с курицей, хоть с мясом

Обратите внимание на кето-завтраки - Там все очень сытное. Я люблю бекон с яичницей, омлет со сметаной, омлет с грудинкой. Пельмени и сосиски - не очень с сытная еда, непонятно из чего там мясо, чтоб наестся нужно много съесть. Реально долгое чувство насыщения даёт жир - значит слив.масло, жирное мясо, сало.

Да сколько угодно - блинчики с мясом/сыром/грибами/лососем, пироги с мясом/рыбой, вареники с картошкой и грибами, тортилья с чем угодно, лаваш с чем угодно по типу шаурмы, но главное чтоб там было что-то мясное и сыр, макароны с сыром, не сладкие запеканки с чем угодно, блинный пирог с печенью или курицей, киш, хачапури, сэндвичи с чем угодно сытным, любую крупу варёную на сковородку и залить яйцами, вариантов с яйцами вообще не счесть (самое простое - гренки с начинкой, омлет с начинкой), список можно бесконечно продолжать... Наш любимый завтрак - тосты с авокадо, яйцом и лососем

шаурма-свернуть в лаваш овощи, мясо, соус. Подогреть на сухой сковороде.

То, что осталось от ужина😁

У меня доя мужа что завтрак, что обед, что ужин- мясо,котлеты, ёжики и тд с гарниром, макароны по флотски, плов, солянка и тд- в общем, все, что обычно готовлю. Чередую естественно, на завтрак и ужин разное. Если ничего нет, может яичницу поесть. Каши, омлеты, запеканки ему ни о чем, как и блины(

Сытные пироги, блины с мясной/печенью. Домашнего приготовления Рулет из лаваша с куриной начинкой