свежевыжатые овощные соки
Блюда из овощейне могу найти сообщество, где мне помогли бы :)
девочки, как часто и в какой "дозировке" можно пить сок из сельдерея, капусты белокачанной, свеклы, моркови?
Tata Me
я пью по утрам сок из сельдерея,морковки и зел. яблока.На голодный но не пустой желудок,т.е. сначала воды выпиваю) а вы как его пьете?)
14.02.2010
Ответить
kami_on
у меня основной состав- сельдерей, а к нему добавляю все, что есть :)
но иногда пью на пустой... а иногда после воды
14.02.2010
Ответить
Ириша
Открыла, щас книжку сокотерапия, там написано, что соки пить можно столько, сколько пьется с удовольствием, насильно нельзя, но не более 600мл в день( постакану зраза в день). И еще капустный лучше вместе с морковным))).
14.02.2010
Ответить
катя СК
ой как хорошо что я прочитала ваш пост, а я то пью морковный сок каждый день уже месяца два так точно, вот я лапоть, и не знала что его нельзя каждый день, да еще и по стакана два.
14.02.2010
Ответить
kami_on
ага) я точно знала, что много нельзя. у меня свекровь так беременная делала- в итоге у ребенка (дочки) жуткая аллергия была в детстве почти на все...
14.02.2010
Ответить
Лея
Оль,я знаю,что свекольный сок очень сильно понижает давление.Поэтому его нужно пить только разведенный(с водой или с другими соками)и даже его нельзя стоя пить,потому что можно упасть.
14.02.2010
Ответить
kami_on
да, вкусно) пила сегодня. но видишь, каждый день нельзя, а свеклу и разбавлять надо...
14.02.2010
Ответить
Януся
морковный каждый день нельзя, это точно знаю, можно печень посадить. Я его раз в неделю выпиваю стаканчик. А остальные , думаю, можно каждый день пить. Сельдерей вообще штука полезная. Но думаю, как и любой сок в день не больше стакана можно
14.02.2010
Ответить
kami_on
ага... понятно) спасибо!
думаю, сельдерей тоже нельзя каждый день...
пс. попробуй выпить стакан ЧИСТОГО сельдереевого сока)))))) уффффф..... я его смешанный пью залпом, а потом быстро отвлекаюсь на что-то, чтоб не вырвать :)
14.02.2010
Ответить
Януся
)) я в чистом виде его не пила. Делаю ассорти- морковь-яблоко-сельдерей. Вкуснотаа
14.02.2010
Ответить
kami_on
хм... ты, наверное, совсем капельку сельдерея кладешь)) у меня почти 150 грам) пол стакана высокого
14.02.2010
Ответить
Януся
у меня примерно так же. Я делаю в равных частях и получается около 400мл. А ты из стеблевого сельдерея сок давишь? Я всегда из корневого давила. Сейчас вот прикупила стеблевой, хочу попробовать.
14.02.2010
Ответить