9й шаг из 14 расстроилась...
Диеты: разнообразие.Сегодня встала на весы и расстроилась.. -1 кг за неделю диеты... эххх...с горя схватила жменю сушеной вишни и стрескала. вот такая я слабовольная!
жопа.
сорри за нецензуру....
блин, по рукам меня надо бить...да еще и никто не поддерживал.... вобщем думаю о наказании себя за слабоволие... решила, что до конца недели кроме риса, чая, кофе и воды, все под запретом!((((
жопа.
сорри за нецензуру....
блин, по рукам меня надо бить...да еще и никто не поддерживал.... вобщем думаю о наказании себя за слабоволие... решила, что до конца недели кроме риса, чая, кофе и воды, все под запретом!((((
Aksana
ужассс, простите, это что за диета такая??? а белок? не жаль вам ваш организм? он же вам отплатит потом таким "здоровьем"...
24.08.2011
Ответить
Татьяна
не стала себя так мучать. а вобще мне очень нравилась диета 3 по 3 - 3дня риса, 3 дня мяса, 3 дня овощей. вот. но мне как-то тяжело на ней сейчас)
24.08.2011
Ответить
♥Елизавета♥
Я придерживаюсь минус 60 и в полном восторге. Все можно и вес уходит.
23.08.2011
Ответить
Татьяна
пока психологиски к системе не пришла. хочу такой вот марш бросок сделать, чтоб кг сбросить - чтоб появилось чувство, что могу. тогда знаю 100%, что у меня все получится. да и на носу куча праздников: 3.09 у мужа др,15.09 у моей бабушки, 19.09-у папы, 01.10 у меня, 3.10 годовщина свадьбы,27.10-у малышечки годовасие,15.11-у мамы моей др!!),) так что тут не до системы)))) а потом перед нг можно как-то отдаться правильному питанию)
23.08.2011
Ответить
Татьяна
я как-то и не ем))))) вобще картошку ем крайне редко.в основном в супе...а вот сладости...мммммм..... печеньки,выпечка.... сама ж еще вкусняшки эти готовлю - вот от этого бы отказаться...да и как - с таким количеством Днями Рождениями)))) у меня подруга на гв скинула 30 кг!!!)я воссторгаюсь ею. но она была вынуждена - у ребенка аллергия на всеее!!!(
23.08.2011
Ответить