демагогия о мотивации

а я занимаюсь 3 раза в неделю..зачем каждый день?похудеть?

У меня примерно так же. Особенно если я очень раздражена или зла, то потягать гантели - самое то. Особенно распирает на верхнюю часть тела делать упражнения. Я тогда включаю музыку потяжелее и давай наяривать. После этого - кардио до убоя. И всё! Я снова могу здраво мыслить и адекватно всех воспринимать.

о круто!!!я не такая...я если злюсь,обижаюсь,убиваюсь ...комплексую депрессивное настроение...и в итоге я слабак и дальше живу слабаком.... я хотела бы как ты

ага...прочитала о твоей мотивации..... а у меня вот наоборот, только в хорошем расположении духа сдвигается всё с мертвой точки...любые дела, и гантели в том числе) И, наверное, хорошее настроение и является для меня главным мотиватором, ну ещё и похвала, комплименты окружающих играют не последнюю роль)))))) Или, знаешь, когда у других хуже, что-то плохо получается - мне это придаёт уверенности в себе и подстёгивает стремиться к ещё большему))....а вообще и чужие успехи двигают меня вперёд. Короче, ничего уникального в моей мотивации нет, как мне кажется, всё как у всех....вернее большинства. Но бывают люди и с заморочками))))) И это нормально) А вообще вопрос о мотивации прямо пропорционален цели....тут и о целях можно порассуждать))