Обычная аквааэробика во время беременности.
АквааэробикаУ нас рядом с домом бассейн Олимпийской деревни. Хочу пойти туда с подружкой( она не беременна) на аквааэробику. Как считаете, можно на обычную ходить, или надо на специальную - для беременных?
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Елена
я когда старшей дочкой беременной ходила,то тренер посоветовал просто плавать,а не на аэробику ходить...так я и ходила-и плавала до 8 месяцев(потом купальник не налезал...)..и родила первую очень легко..
Не рскуйте с аэробикой-лучше просто плавайте.....
09.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Не могу просто плавать туда-сюда, терпения не хватает. Поеду съезжу в бассейн для беременных...Просто хотела рядом с домом...
10.02.2010
Ответить
БожьЯ КоровкА
Если уж очень хочется поити на обыкновенную, то сначала надо с тренером поговорить ,а пустит ли она вас. Я ходила на аква аеробику , тренер постоянно спрашивала как мы себя чувствуем, какая неделя итд.
Я бы не рисковала.
09.02.2010
Ответить
Мария
мне кажется, лучше для Б. все-таки тренер должен следить за каждым движением, понимать и знать всю анатомию беременности. я вот хожу на танцы простые, но нас мало очень, и тренер с меня вообще глаз не спускает.
09.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
я сейчас бегаю как лось, а с Женькой на 9 месяце мебель двигала, и вела очень активный образ жизни. А когда ходила год назад на аква, нагрузки вообще не чувствовалась. Поэтому и думала, что там нагрузка минимальная...А просто плавать туда-сюда не могу...И с компанией хотелось...
10.02.2010
Ответить
Ирина
В глубокий или мелкий??? Я подумывала туда пойти,но не будучи Б...сейчас страшновато...
09.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Нагрузки вообще не ощущала. Просто хотела рядом с домом. Лень по пробкам ездить в специальный...
10.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
http://www.swimmer.ru/bass/103/index.php
Вот здесь. Не дозвонилась почему-то. Мы на Юго-западной живём. Пока доедешь, неизвестно сколько времени займёт.
10.02.2010
Ответить
Ирина
http://www.nlive.ru/swimmingpool.html я нашла по-ближе.....Я тоже на Юго-Западной (на Анохина) живу...
10.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Это то что на Ленинском? Там время в 19 чсов. Мне не удобно. Надо с утра. У нас вечером тренировки у Женьки.
10.02.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Сейчас позвонила в Волшебный ребёнок, бассейн на бакулева, Стоимость от 450 руб. Занятия направлены на подготовку к родам, упражнения для этого, дыхание и Т.Д. Я хочу немножко другого. Что такое роды, и как себя вести, я в принципе знаю.
10.02.2010
Ответить