ух...

после съеденной вчера пиццы, решила сегодня разгружаться (как обычно на молокочае) и позаниматься фитнессом (дома).
Отправила папу с дочей чистить снег гулять, а сама приступила к занятиям)))

Как же я давно не занималась спортом!!! Итог - руки и ноги трясутся, в теле непонятная слабость. И все это не смотря на то что позанималась я минут 20 - легкая разминка, пресс и ножки с попой.

Да уж... Как же я раньше могла заниматься целый час без перерева и усталости?

Ну, ничего! Несколько таких занятий - и я снова привыкну! И руки с ногами уже не будут трястись с непривычки)))

Так что начало положено, господа))))