Стремимся к совершенству
Худеем при ГВДевочки пожалуйста помогиет через 2 месяца у родной сестры свадьба очень хочу выглядить нежно и утонченно(это при условии двух родов) Сейчас моему младшему сыночку 1 месяц мы исключительн на ГВ что можно предпринять можно ли какие то диеты применять, и подключить при этом витамины чтоб не в ущерб сыночку? Можно ли пресс качать? вобщем проблемная зона все тело вес 64кг при росте 164,5см. Буду в восторге если буду 57 помогите ааааааааааааааааа
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Lenusia
Приветик!!!!! Что готовимся????? Ты на диете? Молодец!! А что то не могу пока себя заставить а вес набрала 70 кг а жира не так много, вроде не толстуха а вес большой
26.04.2010
Ответить
Ольгунчик
Не жрать тяжело - молоко уменьшается. А вы еще маленькие. Просто есть меньше, побольше пить горячего. Меньше жареного, копченого и пр. То есть диета кормящих. Пресс качать рано. Думаю, схуднуть удастся, а для живота просто купи корректирующее белье, только хорошее. Ни его, ни живота видно не будет. И все скажут:"О!". ))))
24.04.2010
Ответить
Катерина
не жрать )))))) за 2 мес реально сбросить 5-6 кг без ущерба для здоровья
22.04.2010
Ответить
˙·•๑❀ ℒαПУСИk ❀๑•·˙
Диета - 60, а физ нагрузки это если у вас нет проблем ни по "женски" .... каких либо ещё отклонений.
22.04.2010
Ответить
Alena
можно ли качать сейчас пресс - это врач должен разрешить..есть спец.программы зарядки послеродовой, можно скачать в инете....диеты лучше не надо, просто исключить жаренное, сладкое и мучное..и на ночь не наедаться..и не переживать, если вес не уходит сразу, еще слишком мало времени прошло, уйдет! еще целых 2 месяцев..на всякий случай, перед свадьбой можно купить платье на ту фигуру, какая есть, с чуть завышенной талией, скрыть чуть живот....и будете выглядеть на все 100!
22.04.2010
Ответить