На пути к совершенству!

Вот значит встала я на путь к совершенному внешнему виду,так сказать ))).

Конечно,путь этот не близкий,но буду стараться.

Для начала я уже изменила прическу на короткую (кому интересно,смотрите фото в дневнике "Сафари парк"),что для меня прогресс,так как я носила длинные волосы почти 25 лет.

И вот со вторника хожу на Body Mind.Это бодифлекс+пилатес+йога.Мы там и с эластичными лентами,и на мячах,и на степах занимаемся.

Хоть все упражнения делаются плавно,без всяких прыжков(как в аэробике),но устаю так,что мама-не горюй.Мышцы все болят,руки поднять не могу,смеятся не могу.Свой позвоночник я еще никогда так не чувствовала.

Я конечно туда не столько похудеть хожу(хотя кг 5 можно сбросить),а сколько осанку выпрямить,мышцы в тонус привести.

Еще бы правильно питаться начать,а то в последнее время по ночам на булки с молоком тянет.