Девочки, столкнулась с такой проблемой - дочка (1,5 года) периодически начала чихать по 2-3 дня (температуры/соплей/кашля нет).
Решила озаботится поддержкой иммунитета - зима. вирусы всякие, да и недолеченные детки к нам иногда в гости приходят.
Педиатр советовала Имунокинд, это гомеопатия. Но его днем с огнем не сыскать сейчас. Химию никакую давать не хочу.
ББшечки, поделитесь, как вы укрепляете здоровье малышей?
Ярославль
Вот соглашусь с комментарием ниже, также закаляемся) гуляем в любую погоду, детей не кутаю, дома босиком бегаем, ну и т.д. Но это не сразу дается, тут нужно все делать постепенно и рано или поздно вы получите желаемый результат) А пока, правильное питание, витамины, спорт, но тут тоже можно просто делать зарядку каждое утро, почему бы и нет, тоже спорт и тоже полезно. Сейчас деткам даю витамин С и витамин Д, для укрепления и поддержания иммунитета. Стараемся избегать посещения общественных мест, а если избежать не получается, то мажем перед походом нос гелем Виферон для профилактики. Обязательно моем руки когда приходим домой, промываем носики морской водой, умываемся, по возможности полоскаем горлышко, если не может ребенок, то просто теплый чай, ромашку или липу даю, могу еще шиповник заварить и дать попить малышу, вот и все. Раньше назначали всем эхинацею для иммунитета, сейчас нет, потому что многие детки аллергики и не всем такие методы подходят.
Я не спец в иммунитете конечно ,но думаю тут главное образ жизни : гулять ,не кутать ,ноги босые (очень много рефлекторных точек именно на стопе ),дома прохладно должно быть , фрукты ,овощи есть и тд) вообщем я в этом вопросе солидарна с комаровским , а в сезон гриппа не ходить в тц и прочие места скопления людей
Алма-Ата (Алматы)
Ноги не кутать это самое трудное)) у меня с мужем война идет) он мерзляк и со своей позиции судит, а я наоборот не люблю когда мне жарко и ноги у меня в тонких носках. Но вот по сыну никак не придем к компромиссу. Его когда нет я одеваю полегче, когда он дома, то теплее)
Муж тоже ворчит , но муж то болеет постоянно , поэтому я ему объяснила ,что ребёнку нужен иммунитет ,так что он у нас всегда босой )
Москва
вот так в минус 20 )))
поменьше всяких ТЦ (кроме необходимости), нормальное питание, НЕ залечивание лекарствами,свежий воздух, прогулки (закаливание все же происходит) .Остальное - наследственность....
Москва
Постою послушаю. Тоже такой пост собиралась писать ))
