Закаливание 2-летки

Закаливание в прямом смысле этого слова вас не спасёт от вирусов. Единственное, что вы можете сделать, это помогать организму ребёнка справится с вирусом быстрее. Для этого нужно страться не заострять внимание на болезни в целом. Больше гулять, больше пить, учить как правильно сморкаться и кашлять, увлажнять и проверивать помещение. Вести здоровый образ жизни семьи в целом, я про курение и питание.

Закаливание тут ни при чем. Самый лучший способ не сидеть на больничном с каждой соплей по 2-3 недели. Других вариантов нет.

Как вам написали ниже,вирусы и заклинание не очень взаимосвязанны. Разве что переносить может легче и быстрее выздоравливать. Мы с самого рождения,как пошёл прикорм, не грели еду и воду. Бегает все лето босиком,плещется в бассейне потом на солнце. Ест ягоды и фрукты с куста и тд. Переносимость к кишечкам,например,у дочки хорошая. Пока всю компанию полощет со всех сторон,моя один раз сходит на унитаз и все,переболела. Но я не боюсь болезней,понимаю,что это необходимый этап становления организма. К 4,5 годам картина нормализовалась,до этого в саду бесконечные сопли,кашель и тд. Потом как-то все выровнялось.

Закаливание и вирусняки с сада ничего общего не имеют) у нас дочь закаленная, умудрялась даже осенью и весной босиком по бегать по улице и не болела после. Вообще впринципе не болела. Дома пол ледяной - ходит босая что зимой что летом. Сквозняки постоянно. Шапку редко носит. В ледяной воде копошится часто, с холодильника всю еду ест сразу. Один плюс - один раз за 2 года болела. Но. Как пошли сад - начался хаос. Ходим неделю и 3 дома🤪 пока групповой иммунитет не вырабатывается - будут болеть...

А чего так долго сидите на больничном?вы с осложнениями каждый раз?впринципе стандартное орви за неделю примерно проходит

Ну сейчас вам нельзя закалять ребенка на сниженном иммунитете после болезни. Я ребёнка не кутаю, дома босиком, на улице сегодня в расстегнутой ветровке гуляли без шарфа, но как словит вирус в саду-так полтора месяца болеет, по 3 раза подряд. К сожалению, это неизбежно. Вы можете для укрепления иммунитета хорошо кормить, давай пребиотики, увлажнять воздух и тп

конкретно вам не знаю что подсказать, но расскажу как действовали мы, с рождения начинали закаливаться, каждое купание опускали температуру на пол градуса примерно, пока не дошли до приятно прохладной, ледяной никогда не поливали ребенка, но купали после того как до прохладной опустили всегда в прохладной водичке. На прогулку так же никогда не кутала, всегда +1 слой одежды, чем на себя, не больше. Потом примерно так же, как сама одеваюсь. Ну и гуляем много долго, даже после сада часа по 2 - 3 чуть ли не до сна, даже если холодно. Дома босиком. Дочь болеет крайне редко, последний раз у педиатра были 2 года назад с конъюнктивитом.

Знакомая закаляла в ванной - поливала ноги холодной водой. Но надо чтобы ребёнок был здоров

Нам очень помогло плавание в бассейне. Но каждые пол часа мы уходили в хамам.