про закаливание...

Мы болели весь первый год-каждые три месяца сопли и температура,один раз бронхит был.После года стали в бассеин ходить-тьфу-тьфу-стало лучше,по полу босиком ходит,часто-воздушные ванны,форточка весь день открыта.Вот вроде и все-результаты на лицо))

мне кажется закаливать нужно с рождения... а сейчас ,наверное, постепенно и аккуратно.я купала, начиная с 32С, понижала постепенно до 26С, а сейчас и при 24С частенько. дома малыш все время босиком и спит в бодике с коротким рукавом при окне в режиме форточки.Ест всю молочку из холодильника, с самого начала так давала, было сначала страшно, вдруг горло, но ничего, еще не болел) ну и на улице не кутаю, до сих пор  ходим без шапки и без колготок - курточка на тонком синтепоне и брючки с хлопковым подкладом.

я бы начала с воздушных ванн. и постепенно не торопясь - закаливание водой. здесь очень важно постепенность. мы все делали с рождения (кроме воды) и теперь спим почти голые, дома ходим босиком и только в трусиках, воду давно не мерила, но в море купались при 19 градусах (вода) и примерно 23 воздух.

Просто здоровый образ жизни...мы купаемся при 33-30 градусах,думаю начать снижать потихоньку,т.к отопление дали и уже не замерзнет точно.Дома ходит раздетый в легкой одежде,спит в маечке,в комнате где спим перекрыли батарею там прохладно..Увлажнитель воздуха обязательно.Во время орви продолжаю купать так же как обычно,если температура то душиком обмываем...Болеем переодически не долго,темпу спала сразу гулять идем елси хорошо себя чуствует.На море были там приболели на сл день пошли окунули в море и нос морской водой промыли.Меня все детство парили,одевали потеплее,берегли итд.Теперь хр гайморит,астма и хр насморк и еще куча всего.Своего так никогда..Когда болеет лечу только капли в нос промывание и если сильно горло то ромашка или тантум.Все.И главное помнить до 3-х лет ребенку самое опасное это перегрев,а заморозить его почти невозможно.

С утра обливания из таза. Не кутаю на улице, гуляем и в снег , и в дождь и в жару) Дома ходит в трусах и максимум майке,спит в одних трусах, с рождения живет на сквозняках) Не помню ,когда болел последний раз) ттт

мне помог сориентироваться и составить мнение о закаливании Комаровский.Теперь в любую погоду (ну почти в любую) беру себя за шкирку и идем гулятьВот ссылочкиhttp://articles.komarovskiy.net/zakalivanie.htmlhttp://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-zakalivanie-09-05-2010.htmlhttp://www.komarovskiy.net/knigi/zakalivanie.html