Кто встаёт рано, во сколько ложитесь спать?

Сын вставал рано, летом даже в 6 утра. В вашем возрасте еще 2 дневных сна было. На ночной после 22, иногда в 23, но не позже. С полутора лет окончательно перешли на 1 ДС, часа 2,5-3, в ночь после 21.

Отбой в 21:00-21:30. Если днем не спит, то и в 19:30-20:00 могу уложить. Встаёт стабильно в 6:30 максимум в 7:00, со мной на работу. На выходных может до 7:30 дрыхнуть. Днем спит по 2:3 часа примерно с 12:30-13:00. Если в садике то меньше спит, час где-то. Дома дольше, но и спать может завалиться позже, в 14:00-15:00 ч.

Очень активный, как в фильме про "вождь краснокожих"))

Ночь с 22-22.30 до 7.30-7.45, днём с 14.30-15.10 спит

Днём не ложится, в ночь в 8 вечера примерно уходит. Вчера с истерикой заставила уложить себя в 7 вечера, до 8 не дотянула))

Если мой проснулся в 7, то дс у нас где до 12.30...спит 1.5-2 часа, а нс в 21.00 уже спит.

Ложились в 9 вечера, вставали в 7 утра, дневной сон в 11-12

Когла встаёт в 7, на дневной ложится в 12-30 примерно, в ночь кладу в 20, к 20 30 спит обычно. Дневной сон от 1,5 до 2,5 часов, чаще около 2. Сыну 1,4.

Чаще встаёт в 6-6:30, на дневной кладу в 12, в ночь в 20.

Встаёт в шесть, дневной сон около полудня, на ночь в 20.00. Это все плюс /минус 15-20 минут.

В вашем возрасте было два дневных сна, но подъём утром и сон на ночь были такие же, как сейчас

Днём с 12.30-14.00,в ночь уходим в 21.00

На ночь уходим в 20:00-20:30 (В зависимости как спал днем) подъем в 7:00-7:30, дневной сон обычно с 11:30-12:00 до 13:30-14:00 (иногда может проспать дольше). Я бы хотела дневной сон сдвинуть уже четко на 12:00-12:30, но когда просыпается в 7, не может до 12 до сидеть уже спать хочет и отвлекать его бесполезно, спит на ходу и капризничает(

Моим 4.5.

Подьем в 7. Дневной сон 14-17.

На ночь в 21 укладіваю.

7 это рано? Я то думала, что 6 это рано, а 7 - можно выспаться. В этом возрасте переходили с двух на один и спать шел в 12, а на ночь в 20.00, иногда чуть раньше или чуть позже

Встает в 7.00, дс с 12.30 до 15.00 (может и раньше встать) ночь с 22.30(уже спит, укладываем с 22.00)

встаёт в 7-30, дневной сон в 12-30 (обычно 1,5-2 часа), в ночь ложится в 20-30. Для меня этот график прям супер, вечер свободный))

В вашем возрасте засыпали в 20 00

Нам 2'4 года. Встаём в 7-7:30, днём в 13:00 спим час, максимум полтора. Вечером в 9-9:30 уже засыпает.

Встаёт в 7.20, дневной с 12.50 до 15.00, в ночь в 21.30

В идеале 6.30-7 подъем, 13-13.30 и до 15 днём, 21-21.30 вечером.

Ночной сон с 21.00-21.30, дневной в 13.30, спит 1-1.20

Просыпается в 7.00, дневной сон 13.30-16.30, засыпает в 22.00

Если один сон, то в 19. Если два, то в 20-20.30

встает в 7,20 примерно, на ночь в 22, два дневных сна 10,30 - 11,50 и 15,30-17,30 примерно. Когда один сон, то с 13 до 15,30 спит, в ночь в 20,30, но один сон пока редко выдерживает

В 21.30. Ходим в сад и дневной сон имеется. Нам почти 4 года. И до 3 лет примерно так было, только ночной сон был чуть длинее

Ложимся в 11, утром встаём в 6-7 где то

в ночь в 20:00 встаем в 6:30, днем в 12:00 до 15:00 в идеале

Ночной сон с 22:00 до 07:00, дневной с 14:00 до 16:00

Отбой 20.30-45, подъем 6.45-7.00, днем с 12.30 до 14.30-15 спит

Мои встают в 6 и засыпают в 20.30

В 21 ночь. С 13 до 15 - днем