Кто встаёт рано, во сколько ложитесь спать?
Всё о снеДобрый день! Мамочки, чьи детки встают в 7 утра, во сколько ложитесь днем и уходите на ночной сон?
Cherry (стала мамой в 2018 году!!!)
в ночь в 20:00 встаем в 6:30, днем в 12:00 до 15:00 в идеале
26.03.2020
Ответить
Елена
7 это рано? Я то думала, что 6 это рано, а 7 - можно выспаться. В этом возрасте переходили с двух на один и спать шел в 12, а на ночь в 20.00, иногда чуть раньше или чуть позже
23.03.2020
Ответить
Khitraya Lisa
Ну это для меня рано)))) я сова. Ну и плюс он никогда так не вставал, хотя режим у нас с 2х-3х месяцев, каждые три месяца перестраивался, но всегда был. Я беспокоюсь больше не о том, что в 7 вставать, а чтоб ему сна хватало, так как днём спит мало и как-то не крепко чтоли. Любой звук, он уже глаза открыл.
23.03.2020
Ответить
Лис Сеннок
На ночь уходим в 20:00-20:30 (В зависимости как спал днем) подъем в 7:00-7:30, дневной сон обычно с 11:30-12:00 до 13:30-14:00 (иногда может проспать дольше). Я бы хотела дневной сон сдвинуть уже четко на 12:00-12:30, но когда просыпается в 7, не может до 12 до сидеть уже спать хочет и отвлекать его бесполезно, спит на ходу и капризничает(
21.03.2020
Ответить
Nina Petrenko
Отбой в 21:00-21:30. Если днем не спит, то и в 19:30-20:00 могу уложить. Встаёт стабильно в 6:30 максимум в 7:00, со мной на работу. На выходных может до 7:30 дрыхнуть. Днем спит по 2:3 часа примерно с 12:30-13:00. Если в садике то меньше спит, час где-то. Дома дольше, но и спать может завалиться позже, в 14:00-15:00 ч.
Очень активный, как в фильме про "вождь краснокожих"))
20.03.2020
Ответить
Khitraya Lisa
Мой тоже очень активный))) проблема в том, что днем он спит час-час пятнадцать, очень редко полтора. Поэтому с ранними подъёма и и отбоем в 21 проблема, тяжело дотерпеть
21.03.2020
Ответить
Khitraya Lisa
Если раньше укладывать, то он подремет минут 20-30, а дальше до ночи скакать будет. Он воспринимает все сны до 9ти как временные. Ехали как-то на дачу, стояли в пробке, проспал с 20 до 20.45 и все, потом отобой в 12 ночи(((
23.03.2020
Ответить
Елена
Нужно просто не один день пробовать. И не давать слезать с кровати. Я в прошлом году прошла через смену часовых поясов. Две недели ада и подъема в 2-3 часа ночи. И с ночи до утра не давала вставать, укладывала обратно, не давала играть
23.03.2020
Ответить
Оленька
Встает в 7.00, дс с 12.30 до 15.00 (может и раньше встать) ночь с 22.30(уже спит, укладываем с 22.00)
20.03.2020
Ответить
Юлия
Если мой проснулся в 7, то дс у нас где до 12.30...спит 1.5-2 часа, а нс в 21.00 уже спит.
19.03.2020
Ответить
Юлия
У нас график вообще не стабильный, бывает в 21 уснул и проспал до 9 утра.... Бывает и 21 не уснёт, будет скакать до 23.00....
20.03.2020
Ответить
Khitraya Lisa
Понятно, детки как и взрослые, то выспался, то нет, то бессонница...
21.03.2020
Ответить
Кисточка
встаёт в 7-30, дневной сон в 12-30 (обычно 1,5-2 часа), в ночь ложится в 20-30. Для меня этот график прям супер, вечер свободный))
19.03.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.