Как отучить от качаний

Где-то в год стала меньше времени качать. Раньше качала качала, только закроет глаза, ещё 10 минут докачивала и клала. Так вот начала меньше докачивать. То есть когда закроет глаза не 10 минут докачивала, а уже минут 8 и клала, так недельку, может 2. Потом минут 6 докачивала. И дошло что после закрытия глаз качала ещё минуту и клала, чтобы окончательно погрузился в сон на кровати. Если не мог заснуть, брала и ещё качала.. Но тут нюанс))) я качала так, что он и грудь сосал в это время, потому что он так очень быстро засыпал, а без груди можно было час качать. Поэтому дошло до того что просто в кровать ложились, он сосал и засыпал. Через месяц могли опять вернуться к качанию на пару дней, если не засыпал, но так же 1-2 минуты после закрытия глаз клала. Особенно если куда-то ездили с ночёвкой, он тревожился и не мог уснуть, качала, по приезду не качала.

как-то само пришло 🤷‍♀️ когда даже не ожидала… лежал в кроватке,делаю дела или сижу в телефоне,смотрю засыпает,главное при этом чтоб перебирал что то в руках,он занялся веревочками от бортиков и уснул,так и пошло,это было где то около 9-10 мес

Просто перестала качать, потому что не могла уже и всё.