Как накормить ребенка?
Питание.Сколько я читала про это, в т.ч. и о том, что заставлять не надо, сладкое после еды обещать не надо, не хочет - не ест хоть весь день и это ок и тд. Но не могу всё-таки а)давать одно только сладкое весь день без "серьезной" пищи б)не могу успокоиться, если он не ест нормально, одни фруктики, помидорку, хлебушек, на завтрак йогурт, кашка... ну что за еда?!
От сладкого мы отказались, могу ещё что-то купить 1 р в неделю сыну, но дома нет печенек, конфеток и всякого прочего сахара, кушаем больше овощей и фруктов, заметила, что сын перестал кусочничать, вчера съел 4 тарелки гречки с молоком, любитель. Под мультики не едим. Сегодня 2 ч варила супчик вкусный гороховый. Отказался, говорит, бутербродик хочет. Ну что это за еда?! Колбаса никакой пользы не несет, какие бутербродики?! Я зачем готовила? Аж обидно, но я виду не подала, конечно, просто сказала, что сначала супчик. Нет и всё. Ну оставила ему, может, придет, бывает, что приходит и кушает спустя время.
Из гарниров любит макароны и гречку. Ну нельзя же каждый день 1 и то же кушать!
Как бы вы отнеслись , если б ребенок ничего "серьезного" за день не поел? Спокойно? Почему меня так это беспокоит, я прям уже как бабушка 😅 Хотя когда свекровь бровки домиком делает на тему еды, я наоборот ее успокаиваю, мол, захочет - поест.
Лучший ответ
Оля
Если бы мне это было жутко принципиально, то я бы убрала все, что считаю вредным и не серьёзным. Убрала бы это имеется ввиду вообще. А не так, что папа есть колбасу, мама шоколадный торт, а ребенку выдали брокколи🤣 не хочет пусть не ест. Другого не дала бы. Воду поставить, тк обезвоживание вредно. А денек поголодать не смертельно. Рано или поздно проголодается, поест то, что дают. Ну и пересмотреть рецепты блюд, может как то повкуснее позаманчивее их сделать. Я в детстве сама не все ела. Макароны определённой длины и толщины. И если попадалась не такая, то из этой пачки я запрещала давать мне макароны. Надо было срочно менять "корм"🤣
07.10.2023
Ответить
iMom
Оля, да я тоже стараюсь, стараюсь. Вот потому и отказалась сама от сладостей и вредностей, чтобы никто их не ел у нас. Ну и их просто нет дома)
07.10.2023
Ответить
Странное чувство
Для меня такая ситуация возможно была бы не нормальна, но понятна где то с года до двух, когда зубы растут, но не в 4.
07.10.2023
Ответить
Jler
Я очень спокойно отношусь к тому, что ребёнок весь день не ел, значит, не голодный. При этом меня удивляет термин "не поел серьёзного", а зачем ему? Если мамино сердце не выдержит и можно несерьёзным накидаться (выбирая между печеньем и колбасой я бы ещё задумалась, что убрать первым) .
Но я и оооочень спокойна к " Есть одно и то же". Почему, кстати, Вы считаете, что нельзя?)))) можно) с контролем витаминов-легко. Мне тут очень близка позиция одного педиатра: ребёнок должен есть хотя бы один вид длинных углеводов, белка, клетчатки и жиров. То есть если ребёнок ест только гречку, яйцо/курицу, огурец и в чём-то из блюд мясо -это уже неплохо, остальное можно догнать добавками. Да, конечно лучше, если рацион разнообразен. Но никакого ахтунга в ограниченном наборе блюд нет. У нас было время, года три!!!! Когда дочь ела мясо только в пельменях (я в итоге заказывала их самоделкам всех видов и это была основа её рациона))))), гречу (с молоком) , макароны, сыр, огурцы и яблоки. И это реально был весь рацион несколько лет. Норм, так и жили. Я только мониторила биохимию её, чтоб добавлять нужные элементы
07.10.2023
Ответить
iMom
валерия, да, витаминки мой тоже принимает. яйца кстати тоже любит, да) и огурчики
07.10.2023
Ответить
анНЕТ
У меня с пелёнок приучен нужно есть "основную" еду, а потом можно остальное. Сейчас конечно он уже не младенец и даже не детёныш, бывают исключения но всё равно живём по правилам. Есть конечно блюда которые он не любит из основных, я ему и не даю их или даю редко, стараюсь готовить то что он любит.
07.10.2023
Ответить
iMom
анНЕТ, я тоже стараюсь что любит готовить, но опять же, не наготовишься борща/макарон/гречки по кругу)))
07.10.2023
Ответить
анНЕТ
iMom, в принципе отчего ж не наготовишься? Не так уж это и трудоёмко, борщ конечно посложнее, а макароны с гречкой вполне себе быстро и легко. Не сложнее бутербродов) А так,, если покопаться,, наверняка ещё какие то блюда/ продукты ест
07.10.2023
Ответить
iMom
анНЕТ, да я так уже покопалась, да, ест, конечно, но основа там все равно .... картошка 😁 но по-другому он ее не любит) А сегодня все же поел, и макарошки с хлебушком с маслом, и огурчик и грушу потом.
07.10.2023
Ответить
анНЕТ
iMom, у меня сын например не любит рис, кашу из него, но любит плов.
Любит огурцы , не любит помидоры, но любит салат из огурцов и помидоров со сметаной.
Омлет обычный не любит, а любит с жареным хлебом. То есть кусочки( соломкой) хлеба/ батона обжариваются и заливаются яйцом для омлета.
Пюре не любит, но любит обычную картошку варёную, целиковую.
Не ест мясо/ котлеты/ тефтели. Мясо ест лишь в супе с фрикадельками ( его любимый суп) и плов. Раньше ещё любил в супе/ борще мелко порезанное, а теперь нет
08.10.2023
Ответить
Aa
У меня племянник все детство не ел нормально, не заставить его было, врачи всегда делали акцент на недовесе. Так и питался то там то сям что нибудь закинет в рот. Лет с 16 у него рот не закрывается😅
07.10.2023
Ответить
iMom
Aa, ахах, вырос )) мой нет, не худыш, но и не толстый. Но крепче сложен, чем например сверстники в саду. Как-то плотнее, что ли 🤭
07.10.2023
Ответить
Юлия
Ну, мне тоже не нравится, когда дочь перестаёт есть нормально. Но у нас такое случается, а иногда наоборот, период бурного роста, когда метёт всё подряд.
Я бы убрала сладости, булки и бутерброды хотя бы в виде эксперимента (не на совсем, но пусть раз в неделю, например). Гречка полезная, можно хоть каждый день есть, а вот макарошки уже хуже и мясо нужно обязательно. В общем, я есть не заставляю, но и процесс совсем уж на самотёк не пускаю. Да, к стати, вполне себе явно выражаю своё недовольство, если я суп сварила, а дочь его не ест, зачем скрывать свои чувства?
07.10.2023
Ответить
Елена
А поведение при этом как, адекватное? У меня, если голодный, неадекват полный. Поэтому если ведет себя норм, я с едой не пристаю, значит сытый.
В ситуации с супом, как вариант, разрешить бутербродик вместе с супом есть. Возможно, после бутерброда очень почувствует, что голодный и суп тоже поест. Нет - значит нет, тогда на ужин уже что-то, что точно будет.
С моим ребенком такой прессинг «сладкое после нормальной еды», «не перекусывай перед едой», я заметила, что очень плохо работает. Он видимо оч нервничает и уже ничего есть тогда не хочет
09.10.2023
Ответить
iMom
Елена, да поведение как обычно) от еды оно не зависит, только грустит, если голоден реально. Да бутерик с едой делаю вместе, если просит))
09.10.2023
Ответить
Эмили Горшкова
То де самое у нас с рождения почти, то есть после родов хорошо грудь ела все два часа и на этом хорошее питание закончилось. Сейчас почти 4 года, вес уже подбирается к 13 кг, и то радует. но не вес меня конечно волнует. Список продуктов очень ограничен, так ещё и от любимой еды откащывается, самые интересные ситуации - когда дочь действительно голодная и я действительно хочу её накормить, но она все время хочет что-нибудь другое) если бы так дело шло мы бы одними булочками конфетами и манной кашей питались. Правда, сладкое как раз даем в качестве поощрения, это мотивирует хоть как то, да и плюс одна печентка после еды - тоже каллории. Я сама сладкоежка, не буду же при ней поедать пирожные и не давать🤷♀️ готовить ненавижу, потому что приходится готовить толькотугодную пищу, а потом ещё и разбираться с объедками, а то и выкидывать потом. Но родителям у которых дети едят по человечески и иногда только вредничают не понять конечно, что нет, позже не поест, и завтра утром не захочет ничего кроме кусочка хлеба, и тот не доест, а в обед съест пол тарелочки супа (потому что налито пол тарелочки, чтобы наконец малышку похвалить какая она молодец все съела и чтобы не выливать потом) и это будет праздник уже.
08.10.2023
Ответить
Angelin04ka
Вообще не парюсь, даже если дети ничего не поели за весь день. Ещё ни один ребенок не умер с голоду при свободном доступе к еде. А вот детей и взрослых с нарушением пищевого поведения полно. У меня сыновья здоровы, у старшего вес по нижней границе, но при этом он активный и энергичный. После 7 лет его аппетит намного улучшился, в последнее время все реже отказывается от еды. Младший в свои 5,5 может за весь день ничего не есть, кроме фруктов. Ну и ладно, уверена, подрастет и тоже будет нормально кушать.
08.10.2023
Ответить
Александра
Старшей дочери 4 года. Раньше ела все, потом потихоньку - «не люблю кашу», «не люблю суп», «не люблю бананы» 🤷♀️
Стараюсь, чтобы в день было 2 приличных приема пищи точно - обед и ужин. Понемногу хотя бы. К каждому приему добавляю огурчик, помидорчик (что-то, что она ест). Мясо ест только в котлетах - кручу из разного мяса. Ест пюре, так я к картошке добавляю кабачок и цветную капусту, она не замечает и ест. Ест гречу, макароны. Супы не ест вообще (я сама стала есть только во взрослом возрасте, в детстве вся семья ела, а я нет). Утром даю бутерброд с сыром или пирог с капустой. Хотя мы с мужем едим всегда кашу, полноценный завтрак. Биолакт детский несладкий пьет иногда. Еще ей понравился сочень с творогом - вроде сладкое, но все-таки хоть сытно и с творогом. Горсть орешков иногда даю, сушеный миндаль. Рыбу иногда ест форель запеченую. Смесь до сих пор пьет по утрам (вместе с младшими братом и сестрой😅).
Старайтесь разнообразить, но я соглашусь с комментарием, что если ест уже один вид углеводов, белков, жиров, клетчатки - то все не так уж и плохо, тем более когда нет недовеса 🙂
07.10.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.