Всем привет!!! Девчата миленькие подскажите пожалуйста эффективную разгрузочную диету...7.08 на прием... хотелось бы скинуть пару кило...А то снова будут ругаться(((
ВЕС при беременности..
Москва
Ну вообще разгрузочные дни считаются стрессом для организма беременной женщины и назначаются только если польза превышает вред.
Мне врач назначала посидеть целый день на твороге и яблочках раз в неделю, но я не стала рисковать, просто ограничила мучное и сладкое, и вес перестал резко ползти вверх.
0
04.08.2014
Ответить
Рязань
Весь день бананы+кефир и больше ничего.полтора кг уйдет.я раз в неделю разгружалась так всю беременность и набрала 11 кг всего лишь
0
05.08.2014
Ответить
Ногинск
исключите соленое в первую очередь, соль задерживает жидкость в организме, можно разгрузиться на яблоках, на кефире, отварных овощах, гречке. много есть вариантов
0
05.08.2014
Ответить
Москва
А вам что важнее здоровье малыша или то, что врач ругаться будет? Не надо никаких диет. Просто правильно питайтесь, исключите вредные продукты и все будет хорошо!
0
04.08.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Литр кефира+4 яблока. Ну или 2 литра кефира без яблок.
0
04.08.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: