Болит спина!
СамочувствиеВся. От шеи до поясницы. Особенно между лопаток. И ребра...Я устала! По ночам плохо сплю...К слову, болит сильнее всего именно по ночам.
Грешу на кривой диван...Покупаем ортопедический матрас. Хочу жесткий-прижесткий! НО! Прочитала, что растущему животу спать на жестком нельзя.
Девочки, на чем вы спите?
И есть ли у кого-то жесткие матрасы, как оно?
Можно ли массаж спины нам?
Гимнастику делаю. К врачу наверное тоже придется сходить.
Расскажите как у вас)
елочка
Я сплю на жестком ортопедическом, в беременность подушка для беременных выручала ( такая огромная буквой С). Единственно я того срока как нельзя было на спине-животе спать спала на левом боку постоянно и сын родился с явным перекосом лица влево. Потом выровнялось, но нужно было чередовать было. Массаж не рекомендуют, боятся, но есть движения, которые можно осторожно, если нет угрозы, чтоб муж делал хорошо
26.12.2014
Ответить
елочка
Там таких нет, но я свою подушку здесь брала http://www.biopodushka.ru/catalog/1594/
26.12.2014
Ответить
Янка
подушку заказала , в пн привезут! заказала в виде огромного банана)матрас тоже ждем в начале января) с одной стороны жесткий, а с другой средний, с массажным каким-то эффектом) жду не дождусь!
26.12.2014
Ответить
Пикалина
у нас был жесткий,но подушка для беременных спасла ситуацию,я до сих пор жалею что купила ее так поздно и почти две беременности мучалась и жила без нее
23.12.2014
Ответить
Янка
Все в один голос про эту подушку твердят)) Я в прошлую Б не покупала, т.к. чето не представляю как её там куда запихивать надо...)Надо-таки заказать её
24.12.2014
Ответить
Пикалина
и я в первую не покупала и не понимала нахера она)))но поверь.когда ты ложишься с ней,то просто рай,я незнаю как это работает,но я спустя год после родов только смогла от нее избавиться,даже муж у меня ее воровал)))бери бери бери не пожалеешь)только хорошую
24.12.2014
Ответить
Пикалина
у меня была в виде банана с наполнителем непомню как он точно называется,там такие маленькие шарики,очень удобная,НО,она смялась и стала со временем не пухлая чтоль,но для ребенка новорожденого самое оно,я ее как только не трансформировала с ней до 7 мес деть был,очень удобно,а у подруге был синтепон чтоль,типо ваты,они более пухлые и не трансформируются.но у нее была огромная на двухспалку прям в виде бквы П,вот сейчас плачет говорит родила а подушку девать некуда,поэтому однозначно покупай бананом)
24.12.2014
Ответить
Ирина Колеина
у меня в детстве был копрессионный перелом позвоночника 3 -8 позвонок, и вот теперь меня мучают иногда адские боли, бандаж не помогает, гинеколог сказала что нужно терпеть ибо с этим уже ничего не сделаешь, только роды помогут
23.12.2014
Ответить
Ольга
Матрас тоже не особо мягкий, ночью подкладываю под живот маленькую синтепоновую подушку из икеи. Иначе живот свешивается, больно. А на подушке супер.
23.12.2014
Ответить
Весна
У меня с 30 недели именно где ребра и лопатки болело ну и поясница..по ночам не возможно терпеть было..диван старый,спасла подушка для беременных та что в полный рост и с переди и сзади..ногу закидываю и спину подпираю..помогает снять нагрузку со спины и выровнять позвоночник и таз..
23.12.2014
Ответить
Анастасия
Подушка — супер вещь для беременных! Обязательно купите! У меня тоже U-образная, недель в 8 ее сразу же купила, не могу нарадоваться. Я не знаю, как бы я без нее спала. А так, голове удобно, руки-ноги куда надо сложены, второй дугой спина подперта, спишь, как в коконе и уже неважно, какой матрас под тобой. Хотя у меня жесткий. В итоге, в 31 неделю я еще не познала до сих пор, что такое плохой сон по ночам, а уж тем более, бессонница!
23.12.2014
Ответить
Нико
Уже пару лет сплю только на жестком матрасе, иначе спина говорит мне "аривидерчи". Первый раз слышу, что животу вредно... О_о
23.12.2014
Ответить
Malavita
Спина- мое больное место... У меня еще и остеохондроз , а сейчас постоянно что- то ущемляет! Хожу к неврологу, впоавляет- легче! На ночь муж растирает всю спину мне доктором момом! Легче!
23.12.2014
Ответить
Янка
Вот и у меня оказалась "ахиллесовой пятой"(( К неврологу надо, да? Я думала к хирургу записаться...
23.12.2014
Ответить
olgalapt
В таком молодом возрасте уже и остеохондроз... это очень плохо, лечите, не запускайте. Что такое остеохондроз я думаю никому не нужно объяснять интернет у всех есть. Обязательно массаж, уколы, даже иногда диету прописывают специальную. У меня муж мучается этим недугом уже более лет, если приступ сильный так он с постели слезть не может.
25.12.2014
Ответить
Malavita
У меня профессиональное к сожалению! Я челюстно- лицевой хирург, и я целый день вкалываю в наклоне на одну сторону! Пациент- то всегда справа (
27.12.2014
Ответить
Marinika
Ох да...спина это что то. Она болит всю беременность и боль только усиливается((( Сплю на жестком матрасе и наоборот на него наговариваю. Сплю с подушкой для беременных u-образной, но мало она помогает. У меня еще и рёбра болят после сна...начали болеть довольно рано. Так что думаю пройдёт только после родов.
23.12.2014
Ответить
Янка
У меня еще до беременности болеть она начала...Поэтому на Б не грешу. Хотя, Б могла обострить ...Врач на последнем осмотре сказала, уж больно интенсивно растем))
23.12.2014
Ответить
Ксения
Почитайте в моем дневнике, я просто умираю от боли, честно. Защемило так, что до меня дотронуться невозможно, один оголенный нерв. Сейчас хожу на массаж, в бассейн, купила в Асконе дорогой твердый матрас для кровати. Пока уличшение минимальны, но есть. Управления на спину не помогли. После того, как массажем разобью мышцы - пойду к остеопату.
23.12.2014
Ответить
Ксения
Блин, я не через интернет покупала, там огромный выбор! У меня размер 160 на 200, высотой 22 см. Независимый пружинный блок + кокос. Типа такого http://www.askona.ru/matrasy/askona/sleep-style/askona-cosmos.htm
Зайдите на сайт, там сейчас такая распродажа, только что увидела, плачу(((
23.12.2014
Ответить
Янка
вот всё как мы и хотим — кокосовая койра, независимый пружинный блок! Спится удобно? В магазин нам сейчас никак не выехать, пощупать эти матрасы...Не сильно твердый?
23.12.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.