Ночью скрутило сначала правую, потом через час проснулась от того, что и левую...
Прям вот как в первую Б! Тоже на этом сроке... Так, мы там чего? Магний пьем? Я его пока и так пью. В четверг прием-спрошу гинеколога
Ночью скрутило сначала правую, потом через час проснулась от того, что и левую...
Прям вот как в первую Б! Тоже на этом сроке... Так, мы там чего? Магний пьем? Я его пока и так пью. В четверг прием-спрошу гинеколога
Неееее ноги задирать в течении дня. Чем чаще тем лучше. Это и проф варикозное и снятие нагрузки с сосудов)
А ночью если свело то ходить. Обычно пяти минут хватает и отпускает
и вставала на носочки и полностью на стопу, снова на носочки-на стопу. У меня такое было в подростковом возрасте. Но тогда можно было поскакать на ноге, которую сводит. Сейчас думаю, не поскачешь:)
У меня тоже так было еще и мышцы сводило с дикой болью, чаще ночью когда потянусь. По назначению Г пила магний и кальций но так ничего и не прошло. Потом я сама начала пить элевит ( моя Г против витаминов) и о чудо все прошло! Об этих проблемах забыла!
В первую беременность по ночам сводило.Стала пить Кальций д3.Все прошло.Да,и волосы с ногтями лучше стали)
Пью магний лошадиной дозой. Не помогает теперь еще и руки сводит.