Вопрос по питанию

Ешьте все что хотите))

мне врач по питанию запретил грибы и сырую рыбу( суши) хотя я их обажаю😏но пришлось отказатся

Ела и ем все что захочется, в первом триместре вообще просыпалась и хотела бургер, ну что делать если от всего воротит, а на бургер слюни текут)) Не партесь, если что нельзя будет именно вам вы этого и не захотите)

Пейте больше чистой воды) она очень полезна) для кровотока и не только.

Как питались раньше, так и питайтесь... можно с уклоном на здоровое питание )))

Шалфей, розмарин, женьшень, сена ( в слабительных используется), всяческие травяные чаи исключите лучше. Лучше кушайте то, что привыкли, без экзотики.

Петрушку нельзя, она что-то там с маткой делает

Не рекомендуется есть плохо прожаренное мясо (Н-р стейк с кровью), необработанную рыбу (суши, сашими), сыр с плесенью. Ну и как уже писали аккуратнее с несезонными овощами/фруктами

Поменьше всякой химии. Побольше овощей, фруктов, мяса, творога

Я ем все и понемногу)) даже умудряюсь немного пироженку слопать))) а особенно весело в 10-11 вечера есть) муж меня ночным хомяком называет)))