Важно ли, на каком боку спать во время бер.?
Наши будни, наши неделькиЧитаю календарь беременности. В 21 неделю рекомендуют спать на правом боку, а в 22 - на левом. Почему так? Это действительно важно или ерунда?
Екатерина
Я ворочаюсь постоянно,то на правом сплю,то на левом боку.А врач рекомендовала спать на левом
13.02.2018
Ответить
FluffySun
Сплю на правом боку. Просто потому, что удобнее, хотя много раз читала, что спать надо как раз на левом. Пока пытаюсь уснуть, постоянно ворочаюсь с одного бока на другой, так вот детёнышу на левом не нравится, сразу меня в бок пинает. А на правом нормально. Ну мы так и договариваемся. :)
12.02.2018
Ответить
Ajka
Надо спать, как удобнее. Но! С точки зрения физиологии, если на больших сроках спать на левом боку, то больше шансов "словить" изжогу, так как выход из желудка расположен ближе к левому боку (соответственно, на него большее давление создается).
В первую беременность я действительно мучалась от изжоги, когда на левом боку лежала. Во вторую таких пробоем не было
12.02.2018
Ответить
СливаЛиловая
Ну а с правой стороны - печень, поджелудочная и прочие радости, которые тоже придавливать не желательно...
Вот и вертимся, как вечные двигатели (хотя, это громко сказано, мне ночью чтобы перевернуться с бока на бок, да подушку переложить, да кота сдвинуть, да из-под мужниного локтя косу вытащить... такой квест на полчаса))))
12.02.2018
Ответить
Алёнка
Как удобно, так и лучше всего. Мне моя гинеколог сказала, что лучше всего спать на том боку, где ребенок лежит, тогда он меньше пинается.
12.02.2018
Ответить
Vera
С каждым днём всё сложнее найти положение, в котором в принципе можно заснуть, а уж если заморачиваться, на каком боку - это мне вообще поспать не получится)
12.02.2018
Ответить
Мария
Недавно задавала этот вопрос гинекологу. Мне спать на спине удобнее всего и я чувствую, что и малышу моему тоже на спине удобнее. Я высыпаюсь, у меня ничего не болит и живот мягкий. Как только на бок переворачиваюсь, мой малыш начинает буянить и, если долго так лежать, живот становится каким-то ненормальным, очень неудобно.
Гинеколог на эту тему сказал "главное, чтобы было удобно". В общем разрешила спать мне на спине.
Поэтому спите как Вам удобно.
12.02.2018
Ответить
Ёлка
Я считаю что на одном только боку спать нельзя. Я за ночь ворочаюсь то на правыйто на левый. На одном спать не могу,всё тело затекает
12.02.2018
Ответить
Евгения
+ к вопросу "на каком боку спать" чтоб отдельно тему похожую не создавать 
кто пользуется подушкой для беременных? помогает? удобно ли? врачи рекомендуют многие ее...мы вчера заказали вот должны привезти как попробую отпишусь) хотелось бы послушать живые отзывы)
кто пользуется подушкой для беременных? помогает? удобно ли? врачи рекомендуют многие ее...мы вчера заказали вот должны привезти как попробую отпишусь) хотелось бы послушать живые отзывы)
12.02.2018
Ответить
СливаЛиловая
тоже постоянно с бока на бок верчусь. на спине не могу спать - сразу тяжело и дышать не могу.
а подушку не стала большую покупать! сама обычную подушку (мягкую, такую дешевую) свернула рулетиком и в узкую наволочку.
получилась колбаска 60*25 см, вполне удобно, и под попу подкладываю, и между коленками, и живот поддерживает.
12.02.2018
Ответить
Евгения
я тоже сейчас подкладываю обычную, но валиком что то не скручивала 
а купить большую специальную решил мне муж) я сильно не сопротивляюсь на картинках так всем удобно с ней) и теперь если ее покупаем вычеркнула из списка "что купить к родам" кокон для новорожденного) буду использовать свою подушку)
а купить большую специальную решил мне муж) я сильно не сопротивляюсь на картинках так всем удобно с ней) и теперь если ее покупаем вычеркнула из списка "что купить к родам" кокон для новорожденного) буду использовать свою подушку)
12.02.2018
Ответить
Polina
Спите как удобно. Если будет плохо или не удобно то сразу поймёте. Мои бока уже отваливаются но других варианто у меня нет , 2 минуты на спине и я почти с обмороке.
12.02.2018
Ответить
ElleEva
Ну вообще считается, что на левом. Но мне врач сказала, что хоть как, лишь бы было удобно (не на животе уж только). В том числе и на спине. Если что-то где-то передавится - вы сразу почувствуете, будете задыхаться. Я на спине не могу только сейчас лежать, на 38ой уже, до этого спокойно
12.02.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.