Днем я сонный тюлень, ночью - бодра и полна сил
Ох, девочки, сил моих уже нет((( совсем сбился режим дня. Утром я не могу проснуться, токсикоз и все «прелести» беременности, до обеда ходу еле живая, если на работе, если дома, то сплю до 12. Встану, похожу и опять в кроватку. К вечеру ободряюсь, как спать - нет сна и все, могу лежать до 3-4 ночи. Даже если я в 5 вставала на работу и завтра так же вставать. График у меня сменный, мне и до беременности ночные смены легче давались, и сейчас поняла, что не хочу, чтобы меня переводили на дневную работу, я не смогу каждый день в 5 вставать. Сейчас была дома 7 дней, хотела наладить режим, а не получается. Заметила, что если просплю до обеда, то и токсикоза уже нет))) сейчас приедет муж с вахты, не хочу так жить, в таком режиме, и ему это не нравится. Как восстановить режим, может вы подскажите?
