Донецк
Девочки, подскажите, что вы готовили себе на ГВ из полезного и не тривиального? В интернете уже видела примеры полезных зразов из говядины, супы - пюре и ДР.
Хочется услышать ваши самые любимые как и быстрые так и требующие времени рецептики блюд для кормящих мам 🤗
Москва
Я исключила молочку всю( так как часто причиной коликов является именно молочка), газообразующие( капусту, бобовые, огурцы) , все красное( и фрукты и овощи) , сахар ( газировки), чёрный хлеб, майонез.
Донецк
Ещё через три из-за того что задолбало есть пресную еду или просто у ребенка все ок было?
Москва
Молочку через три, потому что окончательно распрощались с коликами. А еще через 3 месяца , то есть в ее 6 месяцев ввела ей прикорм. Поэтому и себе уже стала позволять и помидоры и огурцы и газообразующие. Ну и по ней видела, что все хорошо у неё!
Ничего особенного не готовлю, ем все. Заметила, когда ем мясной суп из печи (муж у меня любит готовить блюда в печи), грудь переполнена молоком.
Неля, да ничего необычного нет, кроме натурального мяса, которое пока ещё возможно купить в глубинке, а самая фишка, конечно же, даже не в нем. В печи! Вот именно в ней любое блюдо получается пальчики оближешь. Поэтому мой супруг и любит именно печную возню. Особенно сейчас: беседка с печью, мороз на улице, свежий воздух. А я люблю то, что он готовит.
Москва
У нас тоже все мясо из деревни везется) просто я не пробовала суп из печени, а печень мммм... люблю тоже. Надо покараться в интернете и сварить;)
Москва
Если диета не пописана, то можно ведь все почти есть и спец рецепты не нужны))
Вот у меня сложнее, посадили на рис-гречку и курицу, даже говядину сказали убрать, овощи и фрукты тоже под запретом, как и сладкое 😭😭😭 вот тут я вообще уже не знаю, что приготовить... за неделю такой диеты -3 кг уже...
Москва
Педиатр. У дочки стул водянистый и общий анализ кала не очень хороший, поджелудочная не справляется. Поэтому максимально облегчаем молоко. Но пока никакого изменения я не вижу, что с диетой, что без неё, он одинаково жидкий и с комочками...
Истра
Я делаю ставку на свою скороварку:). Буду в ней варить тушенку,язык и тушить овощи разные. Ну и крупы. С молоком мне самой тяжко. От мучного настроение портится и запоры начинаются...
Сырые Овощи и фрукты буду выборочно. Посмотрю на реакцию малышки. Я их за беременность целый самосвал сьела. Уже хочется обычной тушенной еды:)))!
А в России гречка....ом ном ном...пшёнка....котлетки на парууууууу!!!!
Донецк
Я так за беременность съела тонну яблок , интересно захочет Ся ли после родов
Кушала все) первый месяц просто без майонеза и откровенной гадости. Например оливье со сметаной, винегрет, жареное мы и нютак особо не едим, все запекала а духовке. Все овощи и фрукты какие были зимой, соответственно колбаса , сыр, молочка, йогурты и т.д.
Так кушайте) я первый месяц на всякий случай не ела шоколад, торты, мандарин, потом начала . Ну а к полугоду уже и колу, суши , чипсы и т.д.
Колики у всех детей до трёх месяцев , пока идёт становление ЖКТ. Если какой либо продукт вашему ребенку не подойдёт, это выявится аллергией ( каким нибудь высыпанием на коже). Только не путайте с акне новорожденных у всех по разному но в среднем к 3 неделям высыпает лицо, голова, красными пятнышками с белыми головками и потом через 2-3 недели проходит само( посмотрите в интернете как это выглядит), чтоб вас педиатры не пугали аллергией
Санкт-Петербург
Если у вас нет пищевой аллергии, ешьте всё, что и до гв. Молоко продуцируется из крови матери, а не из желудка. Съеденная вами капуста, мандаринка или шоколад повлияют на колики или младенческое цветение малыша чуть меньше, чем НИКАК 😉.
Красноярск
Даже не задумывалась о том, что надо готовить себе отдельно) кушаю все. Кстати, в роддоме каждый день у нас было молоко, сладенькое. Часто горох, капуста. Единственное, что исключила это газированные напитки
