Чем заменить кофеин?
Вредные привычкиУ меня какой-то день странный. Настроение грустное что ли. Энергии мало. Может, потому что решила не пить кофе? Ну чай тоже не пить и шоколад только иногда. С шоколадом уже так. А к кофе я привыкла, пью каждый день. Нашла старые пачки цикория, расколола их. Выпила чашку. Буэ.
Знаю, что кофе не так уж и вреден и в чае, шоколаде тоже кофеин, решила вот отказываться от регулярного потребления кофеина.
Чем вы заменяете кофе/чай?
Земляника Лесная
Почитайте про ройбуш/ройбос. Его можно беременным. Возможно, подойдёт Вам)
11.02.2019
Ответить
Марина В
Я пью кофе каждый день, мне терапевт разрешила, у меня давление чуток пониженное. Главное пить с молоком обязательно, а то там калий (или кальций?) вымывается из организма. Пью с утра по чашке, редко когда 2 чашки. Чай черный тоже пью. И в первую так же пила
08.02.2019
Ответить
Сентябринхен
Заменяю более мягким в действии зеленым чаем. Тоже кофеин, конечно, но эффект в разы приятнее и дольше по длительности, чем от кофе. Мои японские коллеги пьют регулярно и вполне довольны жизнью.
И целлюлита у них не видно- все через одного дрыщи поджарые.
🍵🍵🍵
Я себе тоже заказываю или у коллег, или напрямую из Японии.
07.02.2019
Ответить
Елена
попробуйте иван=чай, он без кофеина, натуральный, я со времен беременности теперь только его и пью. Прикольно заварить с свежей мятой и шиповников..ммм...запах на всю квартиру
07.02.2019
Ответить
Helga Z
Я перестала пить кофе несколько лет назад. Сначала тяжело и сонливость, через пол года организм отвыкает. Заменила на дорогие китайские чаи зеленые ручной сборки. Для организма гораздо полезнее :)
07.02.2019
Ответить
Lena
У нас тут китайские чаи скорее дешёвые))) Но там тоже кофеин, если это чай, а не другое растение
07.02.2019
Ответить
Helga Z
Я не посмотрела даже откуда вы)) Смешно получилось)))) Ну концентрация кофе и чая - совершенно разная, разница веществ может быть в сотни и тысячи раз. Поэтому хороший чай - он полезен всегда, а вот к кофе - много вопросов))
08.02.2019
Ответить
Elena-Elka
Я пью кофе, если не кофе то польская инка заходит, она приятней чем цикорий
07.02.2019
Ответить
Vittoriana
Есть чаи без кофеина, когда было ограничение на кофе, брала их. На айхербе полно всяких. Можно самой делать всякие травяные, но с травами надо аккуратно, чтобы не навредить. В кофейных магазинах типа "кофейной кантаты" (это правда в Москве, как у Вас, не знаю), продается кофе или чай без кофеина, правда чистый кофе без ароматизатора мне не пошел, а чаи есть вполне душевные. А так, обычно пью утренюю чашку в 400мл с пониженным содержанием кофеина, доктор ограничений вообще не вводил.
07.02.2019
Ответить
Lena
Сегодня наткнулась на статью, что от кофеина целлюлит:) Подумала, что как раз за последние 6 лет он появился у меня и решила попробовать не употреблять кофеин регулярно, а только иногда. А так у меня стабильно 1 чашка кофе в день.
07.02.2019
Ответить
Марина
Я пью каждый день много лет чаи и кофе, а у меня его нет 😀 ну буду пить жальше значит)
Вообще мало во все верю...
07.02.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.