Дыхание в родах

Первые роды были без анастезии,хотела все сама прочувствовать,но как полагается не подготовилась,слышала о технике дыхания,но считала,что это все ерунда,а на деле,когда шпарили сильные схватки,после капельницы с окситоцином,то я во время схватки настолько напрягалась,что переставала дышать,от этого было ещё хуже и когда акушерка мне помогала с дыханием ( показывала как дышать) ,было реально намного намного легче,ну а во вторые роды мне была показана ЭА,при этом схватки я тоже хорошо чувствовала,но гораздо легче,но иногда всё равно приходилось дышать ,как положено и было легче.В общем ,что хочу сказать,что это хорошая штука,надо бы хорошенько изучить технику дыхания, особенно,если планируете рожать без анастезии

Да, отлично объясняет. Мне помогло на схватках. На потугах все забываешь.

На канале Нины Зайченко доула объясняет похоже, посмотрите.

Медленный вдох через нос (язык к небу, чтобы лицо было расслаблено), медленный выдох (и представляете, как расслабляется лицо, живот, промежность). Вот принцип. Очень легко, но очень эффективно.

Дыхание хорошо помогает если у вас роды по книжке. Мои роды длились 28 и 38 часов, из них схватки мои более 20 часов, которые не раскрывались шейку и потом схватки на окситацине(их к с лову не продышишь, одна накладывается на другую и это бесконечно от 3 до 7 часов). Если роды не тяжёлые, то дыхание будет помогать держать себя в руках, но от боли никак не спасает.

При схватках использовала его способ, а при потугах все забыла что надо делать, была паника спрашивала акушеркумчто делать , она сказала что организм требует то и делай...в итоге расстерялась еще больше. А так очень хорошо помогло видео как вести себя на схватка, позы во время , можно выбрать для себя самую подходящую.

В моем случае, правда. Роды начались с отхождения вод и сразу сильные и частые схватки - дыхание помогло расслабляться и не расстеряться. Четыре часа схваток и начались потуги, вот здесь дышать по кобаса не смогла

Дышала по Кобасу, перед родами немного даже тренировалась. Очень помогло. Дыхание успокаивало меня, раскрытие произошло быстро. Боль конечно была, но терпимая и между схватками отдыхала, дышать правильно не переставала.

Да, правда. Именно на схватках Кобаса, визуализация ооочень помогли. На потугах уже акушерку просто слушала, дышала как она говорила.

Я дышала! И на схватках (у меня они были жутко болезненные после прокола пузыря, без дыхания я бы там померла) и на потугах (ни одного сосудика глазах не лопнуло). Этот мужчина - мой кумир!))

Дыхание действительно помогает. Оно совсем не обезболивает, но как бы заставляет собраться и держаться дисциплинированно:) главное, не сбиться, потом восстановить тяжело

Дыхание в родах очень облегчает состояние, я дышала не 100% по кобаса, но медленно и контролируемо.

Я дышала по его системе, схватки прошли легко и раскрытие шло быстро. На потугах тяжело было контролировать дыхание уже и врач сбивал все время

Не знаю, дыхание ли помогло или просто легкие роды, можете прочитать у меня в дневнике. Но схватки реально легко прошли и потуги получалось сдерживать.