Больно..

Лежать и отдыхать весь день )

Мне помогает теплый душ+массаж)) И муж, который всю такую работу по дому делает сам) Берегите себя)

Никак, завтра станет легче. Я тоже бывает все вымою, а потом не могу ничего до следующего дня. Поэтому сегодня только лежать. Я как то тоже балкон вымыла, покрасила там одну стену, постелила ковёр, пропылесосила его... и все, это вся работа за день, устала кошмарно просто, ноги и спина ломила.

Мне помогал траумель

Может коленно локтевая поза поможет...

Дурость и отвага, знакомо..... Мне помогает постоять спиной к душу достаточно теплому, ну и поваляться.

Пусть муж делает массаж И моет всё за вас

Ого Вы альтруистка-герой!!!! Я вообще не помню когда убирала в квартире, у меня сразу голова кружиться начинает, я вообще не могу, максимум что делаю - готовлю

Отлежаться. И подвигов больше не совершать

Знакомо. Недавно такой же подвиг совершила, потом весь день живот дёргал. Лежала, не могла ни сидеть , ни стоять.