19 недель, КСС плода😳, ферритин, шевелюши (?), вес

Лучший ответ

Железо лучше пить в форме бисглицината. И с ним витамин С. У самой опустился до 13 ферритин, на 20-й неделе был 54. Достала свои запасы Солгар мягкое жплезо, буду пить. Ну и гранат, мясо и кунжут подключу.
11.12.2020
Видела посты про кисты. Рассасываются к более позднему сроку обычно) Пью ферретаб. Железо поднимает на "ура". Но я уже поняла, что у всех индивидуально. Попробуйте свое найти лекарство.
11.12.2020
У сестры тоже у ребенка нашли кисты, но все узисты в один голос говорили что в этом случае даже контроля не требуется, мол сами рассосутся, скоро третий скрининг, до этого узи не делала.
11.12.2020
Спасибо Вам за ответ! пусть обязательно у нас с Вашей сестрой все обязательно рассосётся 🙏
11.12.2020
У меня сейчас 21.2н, в 17н тоже нашли кисти двухсторонние, сказали рассосутся до 28 недели, не переживать, тк маркеры другие не нашли. В 19 и 20н другие врачи эти кисти уже не видели (думаю, либо они уменьшились и врачи просто не заметили, либо не акцентировали внимание чтобы меня не пугать). Тоже сначала боялась, потом почитала что даже у новорожденных находят и все ок, проходят. Особенно часто это у мальчиков, так что вдвойне успокоилась)
11.12.2020
Фух, спасибо Вам!🙏 У меня тоже парнишка сидит ☺️ Легкой беременности вам 🌸
11.12.2020
Ника, спасибо, вам тоже легкой)
11.12.2020
Железо лучше усваивается с витамином С. Помимо таблеток можно бобовые с лимонным соком, зелень, субпродукты, если лезут. Принимать строго отдельно от кофеина, молочки. Кофеин вообще лучше убрать, он вымывает железо сильно. Диета всегда одна: снижение быстрых углеводов и сахаросодержщих + двигательная активность по силам. Норма ферритина от 30. Миф про ферритин по уровню веса - миф, не имеет доказательной базы, его пустили нутрициологи и прочие. Смотрим на гемоглобин и ферритин. Если гемоглобин в норме, а ферритин ниже 30, то рекомендуется поддержка. Если гемоглобин в нулях и ферритин меньше 30, могут назначать капельницы. Кисты рассосутся, не переживайте.
11.12.2020
Про кофеин не знала, спасибо большое за подсказку! Я с кофе не смогла распрощаться при наступлении беременности, утром свою чашку законную выпивала, ещё и с молоком😬 Спасибо Вам за ответ🌸
11.12.2020
С железом не только кофе, но и чай нельзя. Я за час до и час после не пью чай и не ем молочку. Железо принимаю с апельсиновым соком или лимоном. Но сне пока ничего не помогает, все равно сильно падают показатели, но в предыдущие беременности это работало)
11.12.2020
То есть можно, но нужно выждать время?)) перед приемом железа не пить и после часок-другой?))) Не то, чтобы я безвольная тряпка, и не могу отказаться от вредной кофемании, но все же 😁 Я итак грешила курением. Вот с ним завязала, тяжело, но резко прекратила. Если ещё и кофе убрать с концами🤦‍♀️
11.12.2020
Я в первые 2 беременности просто выбирала, а потом ела молочку и пила чай и гемоглобин и ферритин росли, сейчас у меня погодки и ничего не помогает, пью железо, а показатели за месяц упали очень сильно, гемоглобин 99, ферритин 4. Если у Вас такой проблемы нет, то ешьте и пейте что хотите, только через какое-то время после приема железа, желательно хотя бы час, можно и два) Через месяц скорее всего у Вас будет контроль показателей, увидите растут они или нет
11.12.2020
Железно усваивается при одновременном приеме с вит С и желательно витамины группы B. принимать отдельно от молочных продуктов. Ферретин должен быть равен примерно вашему весу. Основная прибавка веса идёт после 30 недель, когда ребенок начинает очень активно расти и накапливать жирок. так что есть смысл соблюдать диету. Если склоны к полноте, есть большой риск, что с прилипший килограммами вы быстро не проститесь
11.12.2020
На диету исключить мучное и сладкое скорее всего. А направление дала к генетику, я была но немного по другому поводу, съездить для лишнего успокоения
11.12.2020
Вообще норма ферритина - плюс минус ваш вес. Так гематологи говорят. У меня 6 ферритин, гемоглобин 102. Пью сорбифер по указке гематолога запиваю гранатовым соком )) Через 2 недели кровь пересдам, посмотрю что там. Его вроде с молочкой и Магнием нельзя пить рядом
11.12.2020
Перхоть 🤯 Вот и второй приём в ЖК